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彼得潘综合征心理咨询问答
1.您好看了你的留言,能感觉到您内心的复杂。现实生活的需要(后天逻辑)与内心的意愿(先后逻辑)的冲突。之所以有这样的焦虑,可能还是我们不能独立自主。这不是您个人的问题,是多数女性的根本问题。还是先学会疏导情绪吧。
2.是的,我完全同意这个观点。心理治疗的目的是帮助你发现自己的价值和能力,让你意识到自己的优秀。每个人都有自己的闪光点和长处,只是有时候我们自己没有发现或者没有给予足够的重视。通过心理治疗,我们可以更深入地了解自己,找到自己的价值和自信。在这个过程中,你可以和我分享一些自己的经历和感受吗?让我们一起探索你内心的宝藏。
3.你在见到人的时候会发抖,是感受到了危险,触发了战逃反应。但是血液会流向逃跑需要的——心脏加快,血液流速加快,而大脑此时不需要太多的血液大脑皮层就不会工作。所以你会觉得心跳加快发抖,但脑子一片空白。 但事实上用没有真的老虎出现,没有真正的危险,但你却一直处在这样的应急当中。跑也跑不了,也无法理智思考。 你说的不能和别人对事等等的情况,最好的方式是暴露疗法,让自己处在这种情绪当中,得到新的体验——就是处在危险当中也会有危险。
4.就是很莫名奇妙啊,因为我原来一直都不觉得自己存在这样的问题,每个阶段我都会交到朋友,后来发现我身边的人都能跟一个或者多个人维系长时间的社交,即使他们很久没有见面或者交集。但是我不行每当我处于一个新的环境就会结交新的朋友,和原来朋友之间的关系就会渐渐变淡,直到不再联系。而且每当别人在我面前提到他们的成就或者现状比我好的时候我就会逃避,并且产生焦虑,整夜整夜睡不着。
5.听上去老师问题更大
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