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产后抑郁障碍心理咨询问答
1.能感受到你内心的痛苦，疲惫，失望。你之所以情绪低落，是因为你太想好了，一次次的抱着希望，又一次次的失落，让你的病情与情绪形成了恶性循环。10多年天天服药你已经做得非常好了，你的病情加重的根本原因有可能在情绪上，允许自己情绪低落，接纳自己的病情，告诉自己：一切都是最好的安排，我现在已经很好了，将来会越来越好。
2.朋友你好，这样看是一过性的事件，还是说这本身就是这位母亲和孩子习惯化了的关系模式。 如果是一过性的，只要能跟孩子好好讲话，讲清楚，不会有太大影响。 如果这是这个母亲的固有模式，那可能长期下来影响比较大。为孩子好，本身是父母对孩子美好的爱的表达。但如果，经常性的后面带上制造愧疚的行为。 有较大可能会让孩子潜意识中背负象征性的债务，要么容易不敢让自己过的比父母好，要么现实中容易超前消费导致债务问题。 也可能会不敢去表达需求，不敢请求别人的帮助，因为害怕被愧疚感吞没。 这些都是可能性，具体影响还要个性化去看每个家庭。
3.谢谢老师哦
4.孩子，你好，看到你最后说的状态，打自己，摔东西……心情也变得沉重 不仅看到你说的无力，还感受到你的孤独无助和脆弱崩溃，能理解你经历了比较长时间的压力，也缺少支持，很多有道理的话，可能你也缺少行动的力量，如果你需要的话，我是愿意听听你心中的苦水，也可以更好的了解造成你现在状态的压力和痛点，也许能够给你一些支持。很多孩子在青春期都会经历些风雨 但之后辟谣波折之后，也都会见到彩虹，希望你无论经历什么，别轻易灰心，办法总比困难多，随时接受你的交流。
5.【健康的“社会适应”vs. 病理性的“虚假自体”】 不是所有的“适应环境”都是问题。我们都需要一定的社会适应能力——知道在什么场合说什么话，知道如何与人合作。 关键的区别在于：你还有“不演”的选项吗？ 健康的社会适应，是你可以选择适应，也可以选择不适应；适应后你仍然是“你”，虽然可能累，但能恢复；独处时你能感受到自己，几乎没有长期代价。 而病理性的虚假自体，是你只能适应，不敢不适应；适应后你觉得“那不是真的我”，感到被掏空；独处时你感到“空”，长期陷入抑郁、焦虑和无意义感。 健康的社会适应是技能，而虚假自体是牢笼。 你不是不能“演”，关键是：你不能“演”到忘了自己是谁。
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