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产后抑郁障碍心理咨询问答
1.亲爱的，你这些反应都是正常的，一点不过分。别太苛求自己，允许自己慢慢成为那个更可爱更强大的自己，优秀的你已经在路上了。
2.好的！那现实一点，我应该放弃自己暑假的时间，进学校的实验室干活吗？唉，我其实已经决定去了。但是感觉未来九年的生活一眼望到头，也不知道自己的选择是不是对的
3.听起来你像背着个很重的无形背包在走路呢，那些讨厌的人就像背包里不断增加的石头，压得你有些喘不过气。我很想知道，是哪些具体的人让你有这样的感觉呀？还有，这种压抑的状态是从什么时候开始悄悄爬上你的生活的呢？咱们一起找找看，能不能把背包里的石头一块一块地拿出来。
4.我想告诉你一个公开的秘密：倾听师/心理咨询师都是有替你保密的义务的，你可以找一位喜欢的倾听师或者咨询师聊聊，他们会替你保密的（看你的描述状态不会碰到保密例外）。
5.抱抱你，我猜此刻的你一定非常难过，委屈和不被理解的愤怒。我们可以一起探讨释放一下这份情绪。
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