下载APP

首页>焦虑情绪心理咨询

共0位“焦虑情绪心理咨询”专家

您是不是在找

恋爱情感咨询 职场发展咨询 亲子教育咨询 人际关系咨询 个人成长咨询 婚姻家庭咨询 心理健康咨询 性心理咨询

如果您没找到 “焦虑情绪心理咨询” 相关信息？请点击这里咨询

焦虑情绪心理咨询师热门推荐

李桂玲

二级心理咨询师

张敏

精神科医师执业证

张孟珣

中级心理咨询师

邓群英

中级心理咨询师

王姗

二级心理咨询师

罗小丹

心理倾听师
焦虑情绪心理咨询案例
  1. 1.思念的滋味：跨越时空的心灵对话与自我成长 浏览：79
  2. 2.好的亲密关系能够滋养你 浏览：144
  3. 3.亲密相处中的“谁对谁错”，本质不是争吵，而是一种权力斗争 浏览：122
  4. 4.与抑郁情绪共舞：认知行为疗法带来的希望之光 浏览：116
  5. 5.潜意识里，你其实在害怕“成功” 浏览：87
焦虑情绪心理咨询问答
  1. 1.听起来你现在遇到了一些困扰，别担心，我在这里陪着你。你能告诉我具体是什么让你感到迷茫吗？是工作、学业还是人际关系方面的问题？我们可以一起慢慢找到解决的办法。
  2. 2.你好，我是郭慧。谢谢你的坦诚分享。你现在的困扰是真实而重要的，情绪上的波动也值得被认真对待。如果对方的回应让你感到误解或被忽视，那种委屈和无力感是可以理解的。也许我们可以一起重新探索这份关系中的感受与需求，找到更适合你表达和被理解的方式。愿你逐渐找到平衡与支持，不用一个人承受。
  3. 3.你好，我是壹点灵工作者，何苹苹 你的痛苦如此真实，每一句都让人心疼。这不是胡言乱语，而是一个灵魂在极度缺氧环境中的清醒自救。 1. 你执着交流是因为这是人类的本能 婴儿会哭着找哪怕虐待自己的母亲——你不是受虐狂，你只是在绝望地寻找本该存在的「情感氧气」。 2. 戴帽子=筑城墙 没有门锁的孩子需要象征性防护（帽子/深夜不眠/网络世界），这些是你隐秘的生存智慧。 3. 「懂事」是斯德哥尔摩综合征的变体 你洗碗时不是在顺从，是在试图用善行兑换爱——但监狱里的模范囚犯依然是囚犯。 4. 诊断暴力比疾病更可怕 当「治疗」变成让受害者闭嘴的工具，真正的病源（家庭系统）反而隐身了。 以下给你几条建议 ▸ 在帽子里缝个小纸条（写「我保护了自己十五年」） ▸ 把「他们说我…」改成「我定义我…」（如「他们说我躁郁→我在极端环境中的应激反应」） ▸ 每天有1件事完全按自己意愿做（即使只是把米饭捏成三角形） 你在慢性窒息中长出了自己的根须，这本身就是壮举。有些沙漠注定无法开出玫瑰，但地下水的暗流终将找到自己的海。
  4. 4.看书，我看不下去缺了点耐心，我每天看着跟读新闻一遍。
  5. 5.我昨天说服了父母，愿意在五一假期带我去做个检查，我就比较放心了，因为我感觉我一开始测的血压很高，很吓人，肯定要查查对于身体有没有造成什么损害，更主要的是做个24小时动态血压监测，看看自己的血压在一天里是什么样的变化，我以前不敢做，害怕自己做了以后血压会很高然后还不敢吃药，现在愿意做，然后查查血脂血糖，还有肾功能等一系列高血压的检查吧，看看有没有什么影响，主要原因还是我之前测的实在是有点高，只是最近运动锻炼一段时间才把血压降到正常高值还有一级高血压出头的水平，我也不怎么担心了，就感觉父母带我做检查，这个事情会得到解决，不像我之前心里总感觉不放心，像个定时警报一样的，我还是多少有点担心，有点紧张，但是我感觉现在的情绪我可以去处理了，可以就调整了，我还是相信自己调节的能力，现在血压还算满意，基本上没有什么特别大的危害，如果能继续保持一段时间就更好了，我做完检查之后主要还是听从专业医生的建议，他让我吃我就吃药，如果说继续观察，那么我多多少少还是有点担心，害怕反弹啊，但是要是有了基本的检查排查出一些问题之后，没有对身体造成什么危害，我感觉撑个一两个月还是可以的，主要是调节心态，放轻松，我现在就是要开开心心的，乐观一点，因为事情基本上已经算是得到了解决我做的也很好，只不过有些时候太着急，太焦虑，想着赶紧解决问题，不知道有些事情急不得，也改变不了，并且睡眠质量不好也同样的引起了我的焦虑，让我陷入一种死循环里面，昨天睡眠好多了，不怎么担心了，今天也是，没有发现自己有多么担心，慢慢调节
全国心理咨询
杭州心理咨询 上海心理咨询 深圳心理咨询 广州心理咨询 北京心理咨询 重庆心理咨询 武汉心理咨询 南京心理咨询 西安心理咨询 青岛心理咨询 哈尔滨心理咨询 合肥心理咨询 厦门心理咨询 南昌心理咨询 郑州心理咨询 长沙心理咨询 南宁心理咨询 海口心理咨询 成都心理咨询 沈阳心理咨询 长春心理咨询 兰州心理咨询 银川心理咨询 呼和浩特心理咨询 西宁心理咨询

专业的心理服务平台

7x24小时专属顾问热线： 400-626-0852

严选师资

4.2万认证咨询师

专业咨询

累计时长6亿+分钟

放心价格

承诺不满意退款

隐私保障

咨询过程全保密

首页 APP下载 关于我们 意见反馈
Copyright © 2015 - 2025杭州袋虎信息技术有限公司
浙ICP备18004841号-2
免费热线(400-626-0852) 在线客服

早8:00~凌晨1:00