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抑郁情绪心理咨询问答
  1. 1.这话说得好像心里压了块小石头呀，能感觉到“不被尊重”的委屈像小刺一样扎着——明明自己已经努力在成长了，却还是被当“麻烦制造机”，换谁都会有点闷闷的吧？ 其实你说的“多大的人了”特别有意思——有时候年龄的增长像把尺子，别人用它量“该懂事”，却忘了量“该被理解”。你觉得那些“不尊重”的瞬间，是对方真的没看见你的需求，还是他们心里也藏着没说出口的焦虑呢？ 比如，有没有哪次被“找麻烦”时，你突然闪过“其实他们也在用自己的方式关心”的念头？哪怕只是一闪而过，也值得聊聊呀～
  2. 2.多大的人了，尊重也学不会，尽给年轻人找麻烦
  3. 3.行动上变成强大的自己，增强情绪调节能力，增加自我生存能力，增强任何人都不影响情绪的能力。 用具体的行动稳稳地托举内在的自己。
  4. 4.你能从 3 年前坚持走到现在，期间做到了别人做不到的事情（第一名），在部队也得到领导的认可，这是多么值得骄傲的事情。但似乎无论别人怎么认可你，你自己对自己总是不那么宽容。这种不认可，就像影子一样笼罩着你。其实，这一片阴霾可以慢慢地打开，相信你一定可以穿越过这团迷雾！加油
  5. 5.有可能是你变了或者“长大了”，有了自己思考。看起来像小孩，也可能意味着更重视自己感受，直来直去。辩证来看，有可能你到了新阶段了
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