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犯罪恐惧心理咨询问答
1.听起来，你们的关系在大学时期是非常亲密和令人满足的，但现在由于异地恋的挑战，很多让你感到幸福的因素已经不再存在了。这种变化确实会让人感到困惑和失落。 你提到争吵通常是因为一些话语和行为达不到你的预期，或者他在情绪低落时没有及时与你沟通。这些问题可能反映了你们之间在沟通和情感需求上的一些差距。 首先，我想问问你，当他达不到你的预期时，你内心的感觉是什么？是失望、被忽视，还是其他什么情绪？这些情绪背后是否有一些更深层次的需求，比如需要更多的关心、理解或者安全感？ 其次，当他表现出不情愿打电话或者没有及时与你分享他的心事时，你会有什么样的反应？这些反应是否可能加剧了你们之间的紧张关系？ 异地恋确实需要更多的沟通和理解。或许可以尝试一下，在他情绪低落的时候，先给予他一些空间，然后再找一个合适的时间去了解他的感受。同时，也可以表达出你的需求，让他知道你希望得到更多的关心和理解。 最后，我想问问你，如果这段关系能够继续下去，你希望它变成什么样子？有哪些具体的改变可以让你重新找到那种幸福感？ 我们可以一起探讨这些问题，看看有没有什么方法能够帮助你们更好地应对异地恋带来的挑战。
2.在学校里的关系挺不错的，那时候让我觉得幸福的可能是周末有自己喜欢的人一起出去玩，一起吃饭，一起逛街相当于是有一个自己喜欢的陪着，其次在我有困难的时候他也一直帮助我。现在，让我感觉到幸福的因数已经不存在了，因为现在是异地恋，和在学校了相比差距太大了。 其次我们通常因为一些话和一些行为争吵，我自己的话会因为他做的结果达不到我的预期，所以我生气。或者他说的话我很不能理解所产生的分歧。或者我想打电话他缺摆着一副不情愿的样子，即使他说他心烦，可是我觉得不应该这样对我，毕竟我没有惹他生气，或者他应该在打电话之前和我说说他的心事别让别人误会他。
3.亲爱的，有缘看到您的问题，很能理解您的感受，当今这社会，谁都或多或少经历过感情的如意与不如意，结束一段感情比继续在一段感情里内耗纠结其实更需要勇气和自信。两个人的缘分结束不是分开的那一刻，而是你的执念消失的那一刻才算是真正结束，现在您就是处在还有执念的阶段，其实没事，在保护自己安全的前提下，适当做些能让心里好受也是没问题的，我们可以恋爱脑可以慈悲可以善良，但不能做糊涂的恋爱脑，时刻清醒自己在做什么就会，保护自己的前提下，逐渐的清晰自己的方向和选择，您好这么年轻，让人很羡慕的年纪，还有很多事可以做，人生真的才刚刚开始而且，加油✊
4.是这样...我希望得到他人的认可和注视。
5.您好，我看到了你的描述不禁让我想到之前看到的一个案例，案例中的主人和你一样一只胳膊是残疾，但他的境遇和你截然不同，他的同事对他并不是很友善，在他需要帮助的时候也选择视而不见，这种情形让他很难过，感觉到同事的冷漠，感觉到这个世界的无情，他非常希望他的同事可以是善良又乐于助人的同事，就像你的同事一样。你们有某些相同的优秀品质，虽然你们身体上有残疾，但你们愿意用自己的努力去创造自己的生活，实现自己的价值，而不是怨天尤人、自怨自艾，这样的心智状态甚至比一些身体健全的人都健全和完善。现在整个社会相较于以前是包容和开放的，在我们遇到残疾人需要帮助的时候我们都会义不容辞，心里也会尊重和敬畏他们而不是嘲笑和贬低，我们说这个世界有太多意外，只是这样的意外降临到了某些人身上，其他人并不需要庆幸，就像不知道意外和幸福哪一个先降临，残疾人让我们看到了人类超越自我身体局限的另一面，有很多需要我们学习的地方，当然残疾人也是人，自然内心会有很多感受和想法，就像你说的，你知道同事没有恶意但依然感觉内心不舒服，我想如果我是一名残疾人我也会是敏感的，对每一次的帮助都会有不同的感受和情绪，因为我们希望他人可以用看待正常人的方式来看待我们，而不是多了很多同情、怜悯等等你内心的那些感受。我想你可以试着去想象，如果你有一位残疾的同事遇到和你一样的事情，你是否会袖手旁观还是选择上前帮助，或许你也会问上一句，请问你需要我的帮助吗？有时候或许就是少了一点沟通，主动表达或许会是另一番景象。
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