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分离障碍心理咨询问答
  1. 1.听你这描述,感觉这“药”像是成了你生活里一个挺特别的存在呢。我有点好奇,你说的这个每天都要吃的东西,是药物呀,还是像咖啡、香烟这类能带来依赖感的东西呢?感觉它好像已经紧紧“抓住”你的生活节奏啦,能和我说说为啥会开始吃它,又为啥一天不吃就受不了不?咱们一起找找这背后的“小秘密”。
  2. 2.你好!明明是那个男人的问题,你一个人面对那个男人以及他那不讲理的家人 明明当时也不慌,自己也已经做了所有能保护自己的事情… 可是还是会不受控制地在大脑里复盘、演练、回击…… 好像心底有一部分不想让这件事就这样过去了…… 好像,还有一份更大的力量在等待与你相逢……
  3. 3.睡觉前一般会比较昏沉,不像白天那样清醒,所以更容易做一些容易让自己第二天后悔的事情,也延生出了不要在晚上或者半夜做决定的说法。所以这部分是共性,但是你发现了自己会批判睡觉以前的事,这是你的个性,你发现了这个规律,说明你确实感知比较细腻
  4. 4.明明自己不傻,但被别人当傻子对待,你会生气,会愤怒,这是正常的反应。不是因为你不好,也不是因为你不聪明。而是因为别人把你当傻子对待,让你感觉被轻视,被羞辱,没有给到你应有的尊重。这是你无法接受的。
  5. 5.从初一开始一直到初三,我一直被一个男生霸凌,但是老师没有给他相应的处罚,只是一直口头批评,在这三年内,那个男生不停的侮辱我的外貌,在同学面前随意贬低我,告诉老师了后,他也只是一句我开玩笑的就轻松化解了,老师也没有再追究他的责任,所以被他侮辱了很久后,我自己也产生了疑问,我是不是真的像他说的那样不堪?我真的很差劲吗?