擅长领域:1、情绪管理
协助识别、接纳并调节焦虑、抑郁、恐惧等情绪,缓解情绪带来的内耗与失控感,提升情绪稳定性与自我照顾能力。
2、婚恋沟通
通过依恋风格测评与分析,理解你在亲密关系中的模式与需求,结合婚恋价值观探讨,改善伴侣间的沟通与冲突处理,建立更安全、满足的关系。
3、婚姻与家庭
处理夫妻冲突、情感疏离、婆媳关系等婚姻家庭问题,改善家庭互动模式,促进理解与支持。
4、个人创伤修复
陪伴你面对过往经历带来的心理伤痕,重建内在安全感与信任感,逐步恢复自我力量。
5、特定困扰
针对强迫行为或思维、恐惧反应(如社交恐惧、特定场景恐惧)等,提供结构化支持,减轻症状对生活的影响。
6、家庭教育
协助家长理解孩子的心理发展需求,调整教养方式,改善亲子关系,应对孩子成长中的行为问题。
个人介绍:
四川省-成都
持证8年
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