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婚姻家庭心理咨询问答
  1. 1.交流的前提是对方愿意交流,对方会回应。何不食肉糜呢,我的需求是如何切断心理依恋,不是打好关系。从小到大,在行为上我是极度独立的人(开始是被迫独立),我也很少主动和她交流。因为每次交流都容易哭,所以自尊心强的我不能接受。不得不交流时,我都强迫自己转移注意力,让自己自己想想崇拜的那些抽象的人和事,那些独立自强,有抱负的偶像,我希望自己也能成为那样的人,从而脱离出来,脱离去对他的依赖和情感束缚。但是终究无法抵消情感上未被满足的依恋需求,我还是需要爱,我还是很受伤。因为小时候他对我特别好,但是因为一些事八岁左右突然终结了,所以被冻结在那个时刻,控制不住的等待爱,理智上当然等不到,是情感上还是忠诚于这个可能被美化的死魂灵。
  2. 2.听起来你心里像压着一座活火山呀,那些被强行按下的运动热情、被反复践踏的自我掌控感,还有亲戚们带着刺的“关心”,换作是谁都会觉得窒息吧?其实你身体里住着一个渴望奔跑的灵魂,就像小树苗拼命想挣脱花盆的束缚去拥抱阳光——父母用“保护”的名义织了张网,却忘了你早已到了能自己决定何时奔跑、何时休息的年纪。 你说“根本不配做父母”时,是不是藏着一种“如果他们爱我,就该看见我的痛苦”的期待?那些被否定的跑步时光里,你真正在反抗的或许不是运动本身,而是“我的感受不重要”的绝望感吧? 对了,你愿意和我聊聊第一次因为跑步和父母起冲突的场景吗?有时候回忆里的细节,会像钥匙一样,帮我们打开藏在愤怒下的那扇门。
  3. 3.你咋啦
  4. 4.嗯呐,谢谢老师的鼓励
  5. 5.跟你妈多交流呀