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婚姻家庭心理咨询问答
  1. 1.你的顾虑很正常,在公共场合进行专业录制,确实可能会引起别人的好奇或关注。但换个角度看,这也是一个展现自己、提升自己的好机会呀。如果你真的担心,可以选择一些相对私密但环境适宜的公共场所,比如安静的咖啡馆、图书馆的阅读区,或者和访谈团队沟通,看是否有其他合适的解决方案。 最重要的是,你要相信自己的价值和魅力,不要因为可能的关注而感到不安。你是一个独一无二且有趣的人,值得被记录和分享。而且,这种经历也许会给你带来意想不到的收获和成长哦!
  2. 2.他们已经联系我了,说确定时间后提前一周通知。然后我想在公共场合,但是他们需要使用专业相机录制,我有些担心被别人看到,以为我是不知道什么人物,会有这种可能性吗
  3. 3.冰冻三尺,非一日之寒。 感觉很糟糕,就是很糟糕。这可能不是某件事引起的,而是积累了很就很久的感受。 人的身体病了需要治疗,需要康复,需要休息。 人的心理和精神也是。 学习很重要,但学习不是人生唯一的事。 能够的前提是,人活着且想学习。 你心里也许很累很累了,宝。 你的身体,你的状态都在通过无声的方式发出信号:提醒你,你需要休息,需要帮助。请睁眼看看自己吧!
  4. 4.首先,亲爱的,抱抱你,为你感到心疼。能体会到你现在的状态,焦虑又无助,你很想从这种状态里出来,回到正常的生活和学习轨迹中,但又觉得无力改变现状。或许你可以试着和身边的人聊聊,有没有试着找老师同学寻求一些帮助,或者也可以找心理平台的老师聊聊,让我们的情绪得到一些释放,然后试着调整下自己的作息,好好照顾自己的身体,白天可以去走走路,散散步,让自己多和自然接触接触。
  5. 5.可这跟自欺欺人有什么区别