下载APP

首页>婚姻家庭心理咨询

共157位“婚姻家庭心理咨询”专家

徐晓凤

情绪压力婚恋亲子人际关系

擅长领域:【咨询取向】 整合取向——基于临床实践的多年经验以及多个取向的系统培训经历,我会以来访者为中心,依据来访者的特点和需求,适合来访者情况的咨询取向,制定有针对性的、个体化的咨询方案。 【擅长咨询领域】 Ⅰ.与亲密关系相关的议题 √恋爱关系、婚姻关系、亲子关系、伴侣关系、重组关系等亲密关系的调节、改善或重建 Ⅱ.与个人成长相关的议题 √原生家庭和生活环境带来的心理创伤的修复 √家庭关系和人际关系困扰的调节 √自信与自我肯定的建立 √自尊、个性独立与自我发展 Ⅲ.与情感方面相关的议题 √各种恋爱困惑、情感危机、分手创伤、婚外恋、离婚创伤 √安全感、空虚感、疏离感、丧失感等 Ⅳ.与情绪困扰相关的议题 √忧郁、体力脑力疲乏、活力下降、压抑、动力减退 √压力、紧张、担心、出汗、手抖、动作不协调、讲话困难 √愤怒、急躁、厌恶、恐惧等情绪的调整 Ⅴ.与各种行为相关的议题 √拖延、自律、倦怠、类成瘾行为 √进食困扰、体重管理、睡眠管理 √强迫动作,强迫思维 Ⅵ.各种亚临床状态以及个性突出的心理咨询 √敏感、多疑、纠结、自卑、不会拒接,要求完美 √心理疾病巩固期和康复期患者的心理支持

个人介绍:二级心理咨询师

山东省-威海 持证15 在线帮助过373人次

5分 600元起

张翀

恋爱婚姻情绪压力人际关系

擅长领域:【咨询方向】 一、情感婚姻: 1、婚恋情感:恋爱困扰、失恋、网恋、单恋、婚外情、婚姻危机、夫妻情感淡漠、同性恋、异地恋、离异心理、丧偶心理等 2、家庭问题:夫妻关系、亲子关系、婆媳不和、代际沟通、家族矛盾、再婚家庭关系 二、情绪管理:易怒、烦躁、攻击、抱怨、压抑、怀疑、内疚等情绪问题 三、身心健康问题:心理紧张、失眠多梦、焦虑不安、抑郁情绪、孤独无助、心境低落、强迫行为及思维、恐惧心理、人际障碍和社交困难等神经症性心理问题 四、职场人际及规划: 1、职场人际冲突、上下级关系、客户关系、同事关系、团队建设 2、白领职场减压、职业生涯规划、职业倦怠、创业及就业选择、工作生活平衡 五、儿童青少年: 1、亲子养育:儿童品格塑造、专注力训练、挫折教育、自卑心理、逆反心理、不良嗜好、行为冲动及情商培养 2、青春期问题:厌学、逃课、打架、网瘾、不出家门、学习困难、考试焦虑、升学压力及困惑、高考减压、早恋、自我封闭、情绪低落、校园暴力、不会交朋友等 六、孕产心理:备孕心理、孕产期情绪疏导、产后焦虑、抑郁情绪、亲子养育 七、个人成长:原生家庭、创伤修复、自信心建立、价值感和安全感重建、激发潜能、提升自尊、完善自我

个人介绍:

北京-北京市 持证9 在线帮助过0人次

5分 900元起

如果您没找到 “婚姻家庭心理咨询” 相关信息?请点击这里咨询

婚姻家庭心理咨询师热门推荐
婚姻家庭心理咨询问答
  1. 1.听起来你越想专注好像脑子不听使唤似的越专注不了,这就像一条皮筋一样,你越往这端拉另一端也越用力,两头一直在对抗。可以首先接纳自己的不专注,看看不专注的时候在思考些什么呢?然后亲亲的对脑海里的他说我知道了你的想法(先温柔的共情他),我现在得去做什么事了,有空了我们再一起思考。然后再温柔的拉回到当下要做的事情上!
  2. 2.我懂呀,这就好像手里捧着一颗特别璀璨却又易碎的星星,你既贪恋它散发的温暖光芒,又害怕一个不小心它就会摔得粉碎,还怕别人投来异样的眼光。这份纠结和无奈,肯定让你心里像有团乱麻在扯着吧。 你说他很心疼你,那这种心疼有没有让你在那些难熬的日子里,稍微好过一点呢?你心里其实也很清楚,你们继续联系可能会面临很多外界的压力,毕竟他有家庭,人言可畏这四个字就像一把悬在头顶的剑。可你又舍不得这份温暖,那在你心里,这份联系对你来说意味着什么呢?是黑暗里的一束光,还是疲惫时的一个港湾?咱们一起把这份感情好好剖析剖析,说不定就能找到更合适的处理方式啦。
  3. 3.现实的知己是个男的,有家,很心疼我,可我们怎么可能光联系,怕人言可谓
  4. 4.从初中就开始了,十几年了。
  5. 5.能感受你的无力和失望。如果已经在专业医疗机构确诊为焦虑症,首先请遵医嘱服药,接受专业心理咨询。同时,焦虑症或者焦虑情绪,生活中一定是有一个大的压力源,比如工作、学业或者关系重要人,能不能先把这个压力源撤掉或者减少一些影响呢?面对现实情况,尽力让自己感觉好一点,如果结果真的还是不是那么让人满意,那我们可能需要学会人生很重要的一课:接受。当然,我们相信,如果降低期待,一点点去做,结果总会比什么都不做还是要好一点的吧