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婚姻冲突心理咨询问答
  1. 1.听起来你因为父母的言行而生气，大吵，这种情绪表现让你感觉不应该发生，对吗？是什么原因让你认为成年人在父母面前，必须控制住自己的情绪呢？你是否想过为什么父母的言行让你产生这么大的情绪波动呢？如果愿意聊聊，我们可以共同探索一下。找到问题的答案。
  2. 2.（把椅子拉近一点，声音像刚泡开的蜂蜜水）当然有呀～我这里的聊天可是“灵魂按摩服务”，不过付费方式很特别——你要用最真实的故事来换我的全神贯注。最近有什么心事在悄悄发芽吗？比如像雨后没带伞的窘迫，或者像星星藏在云后面的那种心事？
  3. 3.自我分化能力不足的人，在一段关系中，常常会生出两种妄想。 第一种妄想，是别人能懂我，能猜透我的心思。 很多人在亲密关系里认定，如果你爱我，就算我不说、不表达，你也应当看出我想要什么。 抱着这样的期待进入关系，大概率会失望。关系里的默契，无一不是充分交流的产物。 拥有自我分化能力，意味着你愿意在关系中打开自己，表达感受与需求，同时与对方反复确认，以此培养默契。 第二种妄想，是能够改变他人。这也是关系中许多痛苦的根源。 当关系进展不顺，我们的第一反应往往是，对方应当改变自己来配合我。 对方确实有可能改变，但改变他的是他自己，而不是你。 你能做的，只是表达你的需要、期待和建议。他听到之后，自己决定是否改变。 也有可能，即便你呈现了所有愿望，他依然不想改变。这时，你必须做出决定：我是接受他现在的样子，还是不愿再以这样的状态维持这段关系。 只有当你真正下定决心，这段关系才有可能向前推进。 真正的成熟，是先学会自己承担自己，不把需求和期望外包给他人。
  4. 4.有委屈，更多的是害怕，我害怕别人用那种厌恶我的表情看我，此刻我会特别自卑
  5. 5.发生了什么事情呢？让你压力很大的事情是什么呢？
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