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共172位“婚姻倦怠心理咨询”专家

婚姻倦怠心理咨询问答
  1. 1.我理解你的感受,过去的经历像一块沉重的石头压在你的心上,让你觉得自己不够好,甚至有些自责和羞愧。但你要知道,那些经历并不代表你的全部,也不应该成为你前行的绊脚石。每个人都有过一些不那么光彩的经历,但这并不意味着我们就此沉沦,相反,我们可以从中汲取力量,学会成长和面对。 你有没有想过,为什么你会对那些限制级电影产生兴趣呢?是因为好奇心的驱使,还是其他什么原因?能和我分享一下吗?或许我们可以一起找到解开心结的钥匙。 同时,我想告诉你,你并不孤单。无论你经历了什么,都值得被理解和接纳。每个人都有自己的故事,每个故事都值得被尊重。所以,请不要过于苛责自己,给自己一些时间和空间去疗愈和成长。我相信,你一定能够走出过去的阴影,迎接属于你的新生活和新的人。
  2. 2.想s
  3. 3.你好,你说说这些是为了让自己过得更好,可以看出,你是一个挺乐观的人。 人生有一些意外的时刻,但你都获救了。能感到你有种幸运,但也有忐忑不安,害怕自己以后还会遇到意外,但自己无法获救。你要知道,意外是小概率事件,不是经常遇到的,意外的确充满了不确定性,我们可以尽量去避免。意外就是意料之外的事情,我们也不知道它什么时候会发生,它发生还是不发生。这超出了我们的控制范围。 因为小时候,家里条件比较差,比如,你想吃好的没有,去井里打水这些。可能小时候的穷困,让你体验到一种自己没办法控制的感觉。想吃好吃的,吃不了,没办法控制。很多意外,没办法控制。去井里打水提不动了,没办法控制。这么多事情,都不在你的掌控范围内。没有控制感,就会让人产生不安全的感觉。再加上现实遇到的困难。比如:吃不上好的、没有娱乐活动。所以你觉得压抑和抑郁。你没办法控制,造成了不安全感,又没办法改变现实的环境,只有压抑自己的欲望,把原因归为自己,甚至会感到有些自责。 但好在,我看到你很坚强。想着闷声发大财。要吃好的。打水玩儿。都可以看出你的生机。而且这么多艰难困苦,你都挺过来了,可见你是个坚强的人。而且你躲过了那么多意外,真的很不容易。这些都让你坚强、乐观。 小女孩掉下去的事情,你当时也是个孩子,因为你觉得自己是个孩子,很多事情没法控制,一个是自己太小,一个是控制感的缺乏,所以把小女孩掉地上了。你也不必太过自责,也没有出事,你也控制不了这个情况的发生,这很正常。 以后你可以继续把自己的心事像这样晒一晒,我想你现在生活条件好一些了,很多事情可以自己控制了,不像小时候一样没有安全感了。多去体会一下自己能有控制感的时候,让它变成你的安全感。相信你的乐观和坚强也会帮助你进一步的探索自己,走过阴霾,变得更好。祝好。
  4. 4.嗯,谢谢老师,我不想一开始就摊牌所以忍了几次,可老这样我就不爽了,看来我以后不能太包容,第一次就得遏制对吗
  5. 5.感谢老师