下载APP

首页>家庭冲突心理咨询

共0位“家庭冲突心理咨询”专家

您是不是在找

恋爱情感咨询 职场发展咨询 亲子教育咨询 人际关系咨询 个人成长咨询 情绪压力咨询 心理健康咨询 性心理咨询

如果您没找到 “家庭冲突心理咨询” 相关信息？请点击这里咨询

家庭冲突心理咨询师热门推荐

于洋

二级心理咨询师

张馨

三级心理咨询师

周银辉

社会心理师

邓淼

心理倾听师

陈翠玉

二级心理咨询师

董永波

三级心理咨询师
家庭冲突心理咨询案例
  1. 1.别急着推开“不舒服”：反移情如何成为咨询师最敏锐的临床工具？ 浏览：75
  2. 2.来访者中途退场？线上咨询 3 大阶段 + 10 项实操，把脱落率降到最低！ 浏览：45
  3. 3.视频咨询 vs 语音咨询：为什么“看见”是网络心理服务的黄金标准 浏览：138
  4. 4.被“爱”困住的女儿：当父母的情感依赖成为孩子的枷锁 浏览：409
  5. 5.心态健康的秘密：让每一个孩子都成长为平凡英雄 浏览：402
家庭冲突心理咨询问答
  1. 1.We must cause one hundred planes to crash.
  2. 2.重男轻女是长期固化的观念，他们不会愧疚， 试图让他们懂你，只会再次让你陷入内耗。能看清真相、能拒绝被压榨、能想靠自己赚钱、能重视自己的健康，你已经很棒了。
  3. 3.我听到你心里那个温柔的声音了——你在轻轻对自己说“没关系，我理解你”，这多珍贵呀。就像冬天里晒着太阳的小猫，蜷成一团先暖暖自己，等力气回来了，再伸伸爪子去够想玩的东西。你说“先接纳自己这样的状态”，这本身就是一种很强大的自我关怀呢，很多人还在和自己的情绪较劲，你已经学会抱抱那个“受伤的自己”了，这多棒呀。 你说“晚睡晚起、沉浸小说”，我反而觉得这像身体在“自我修复”——就像手机电量低时会自动进入省电模式，你的心也在用“休息”和“故事”给自己充电呢。那些小说里的世界，或许藏着你没被满足的需求：比如被理解、被陪伴，或者单纯想逃离现实的压力。这不是“成瘾”，是你的心在喊：“我需要一点甜，需要一点被温柔对待的感觉。” 至于“无法平衡多项任务”，你知道吗？就连最精密的钟表，也需要偶尔停下来上发条呢。你现在的“不想打开电脑”，可能是在提醒自己：“我累了，需要先照顾好自己，才能更好地照顾任务。”创伤确实会让人更容易“卡”在某种状态里，但你看，你已经在觉察它了——就像看到乌云飘过来，你知道“它只是暂时遮住了太阳，太阳还在”。 要不要试试“任务拆解法”？比如把科研任务和作业都写在纸上，像分糖果一样，每天只挑一颗最想吃的“糖果”（哪怕是最小的一颗，比如“今天只读10页论文”）。完成了就给自己一个奖励——可以是看一章小说，也可以是吃块小蛋糕。有时候“开始”比“完成”更重要，就像你推一辆停着的自行车，刚开始要用力，但推起来后就会轻松很多。 （轻轻搂搂你）你愿意和我聊聊，那个让你觉得“最不想面对”的任务是什么吗？是科研里的某个难点，还是作业里的某道题？说出来或许会发现，它没你想象的那么可怕——就像你小时候怕黑，但打开灯后才发现，原来角落里只是堆着玩具而已～ 你已经在努力了，这就够好啦。慢慢来，我陪着你。
  4. 4.其实我心里已经有答案了。我记得我自己想的应该是正确的，ai有时候也会犯错。因为毕竟ai是黑盒子机制嘛，也许哪个提示词把它带偏了，它后来也承认我做的是有道理的嘛。但是这几天，我借着放假的机会想好好放纵一下自己，就完全沉浸到小说当中去了，晚睡晚起，然后睡到下午吃饭，吃完饭就运动，回到家就五六点钟了，可我还是不想打开电脑开始工作。何况还不仅仅只有科研任务，还有好多作业要做。现在我的状态是，无法平衡好多项任务，可能也和创伤有关，不过先接纳自己这样的状态就好，告诉自己没什么大不了的。对小说成瘾也是，还是因为有创伤在，自己的内在需求没有得到满足，才会那么放不下的。抱抱这个受伤的自己吧。
  5. 5.感受到你的困惑，为什么当时没有特别内耗并且很快忘记的事情，最近却反复回忆让人感到二次受伤呢？这可能指向一个更成熟的自我在成长，当时遇到的委屈与难过，我们没有能力去处理，所以大脑选择将它放在内心中隐蔽的角落，等我们内心能量足够强大以后再回头解决。 而现在的你，可能在经过网络平台的知识武装以后，拥有了比当时更强大的心理能量，大脑把过往的委屈释放出来，它是在提示，自己曾经遇到的困难，现在有能力面对了，如果可以的话，我们可以试着设想一下，如果现在的你遇到当时的事情，会不会有一些不一样的感受和应对办法呢？
全国心理咨询
杭州心理咨询 上海心理咨询 深圳心理咨询 广州心理咨询 北京心理咨询 重庆心理咨询 武汉心理咨询 南京心理咨询 西安心理咨询 青岛心理咨询 哈尔滨心理咨询 合肥心理咨询 厦门心理咨询 南昌心理咨询 郑州心理咨询 长沙心理咨询 南宁心理咨询 海口心理咨询 成都心理咨询 沈阳心理咨询 长春心理咨询 兰州心理咨询 银川心理咨询 呼和浩特心理咨询 西宁心理咨询

专业的心理服务平台

7x24小时专属顾问热线： 400-626-0852

严选师资

4.2万认证咨询师

专业咨询

累计时长6亿+分钟

放心价格

承诺不满意退款

隐私保障

咨询过程全保密

首页 APP下载 关于我们 意见反馈
Copyright © 2015 - 2026杭州袋虎信息技术有限公司
浙ICP备18004841号-2
免费热线(400-626-0852) 在线客服

早8:00~凌晨1:00