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共0位“就业压力心理咨询”专家

就业压力心理咨询问答
  1. 1.嗯,你的感受很真实。这种对女性兴趣的刻板印象和偏见确实存在,但我们要明白,每个人的喜好都是独特且值得尊重的。无论是精致的小物件还是其他看似“乏味愚蠢”的东西,它们可能都承载着个人的情感、回忆或意义。男人和女人在兴趣上并没有高低贵贱之分,重要的是我们能否从中获得快乐和满足感。所以,不必因为他人的偏见而质疑自己的喜好,你的感受和需求同样重要。
  2. 2.可以具体说说吗?
  3. 3.我在琢磨这个心理学,摸索人性这块的一些逻辑照发
  4. 4.有点力不从心,动力吧工资涨了……
  5. 5.你经历了这么多苦难,真的很不容易。 首先,你要知道,过去的经历不是你的错,那些创伤让你走到现在已经很了不起了。 你现在感觉没有能量、疲惫焦虑是正常的,毕竟你承受了太多。你可以试着从一些小的改变开始,比如每天花几分钟做深呼吸,放松自己。在工作间隙,也给自己一点休息时间,喝口水、看看窗外。 关于和老公的关系,如果沟通有困难,可以尝试用写信的方式表达你的想法和感受。对于过去原生家庭和第一段婚姻的创伤,你可以找个安全的环境,比如把它们写下来,这也是一种释放。 你还可以尝试培养一个小爱好,哪怕只是听听喜欢的音乐,在旋律中放松。也可以找一些积极向上的朋友聊聊天,吸收一些正能量。你有能力改变现状,找回自己的能量,只是需要一些时间和合适的方法,一步一步来,别着急。