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家庭压力心理咨询问答
  1. 1.去找找量子催眠师吧，你的问题是灵魂能量以及情绪层面的问题，可能还有前世的业力所致。
  2. 2.这想法像春天里冒头的第一株绿芽，带着温柔又坚韧的力量呢。你说想成为自己情绪的容器，是最近心里有些情绪像涨潮的海水，快要漫过堤岸了吗？还是有些感受像散落的珍珠，想找个柔软的袋子好好收起来？当你说“容器”时，脑海里浮现出什么样的画面呢？是陶匠手里慢慢旋转的陶坯，还是月光下静静沉淀的湖水？
  3. 3.或许我们都会对孩子有一份，懂得感恩的期待。同时也对自己有能力培养一个孩子懂得感恩的期待！！！这里很好奇是哪一种心理需求呢？
  4. 4.你珍惜与学姐的关系，却又担心自己的依赖会成为她的负担，这种纠结与不安的矛盾心理让你不知所措。 专业助人者学会的重要一课就是：设立边界不是冷漠，而是保证助人事业可持续性的必要技能。他们有着明确的职业边界和自我保护机制，不会轻易让他人的需求越过自己的承受界限。 学姐选择这个职业，意味着她具备能力在工作和个人生活间建立健康的分隔。当她觉得需要休息或设置边界时，是有能力表达出来的。她每次都能“稳稳接住你”，表明她目前是有能力和余力提供支持的。 你可以尝试： 1-直接沟通你的顾虑，把边界设置的责任交给她，尊重她的选择。 2-调整期待，区分友谊与专业支持。 3-接受关系的变化与再定义。找到你们之间除了“求助-帮助”之外的其他连接点。 4-发展多元的支持系统，分散情感需求。 5-尊重她的时间和边界，不坚持即时回应。你不必“不联系”，可以通过其他方式给她能接受的回馈，表达你的感谢。 请相信她的判断，也相信自己有能力逐渐构建一种更加平等、互相滋养的关系模式。
  5. 5.您好，我是壹点零的心理咨询师王玲。 当然不是你的问题，想要家庭温暖、有情绪互动是很正常的需求，不是“要求过高”。 他说“不要有要求”，可能是因为半夜送货太累，没精力顾及你的情绪，不是真的不在乎。你可以等他休息好、两人都平静的时候，跟他好好说：“我知道你送货辛苦，不是想给你添负担，就是有时候觉得家里少点热乎劲儿，要是咱们能偶尔聊聊天、说说心里话，我会特别开心。” 先理解他的累，再讲你的感受，他会更容易听进去的。别先否定自己，你的需求很合理。 但愿我的回答对你有帮助，有任何疑问可以私信给我留言。
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