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共743位“空虚感心理咨询”专家

空虚感心理咨询问答
  1. 1.我完全能理解你的愤怒和无助。很多时候,我们在面对压力和困难时,可能会感到束缚和无力,仿佛被困住了。但请记住,你并不无能,你只是暂时没有找到合适的解决方法。 你提到孩子在面对欺负时不敢说话,这也许是因为他看到了你在面对相似情况时的反应,孩子可能会模仿你的行为。所以,要想改变孩子,首先要从自己做起,要敢于表达自己的想法和情绪,敢于面对问题,敢于保护自己。 当你觉得愤怒和失控时,试试深呼吸、暂时离开现场或者进行其他放松的活动,让自己冷静下来。你也可以尝试改变你和孩子的沟通方式,用“我”语句来表达你的感受和需求,例如:“我觉得很生气,我希望我们能找到一个更好的解决办法。”这样的表达方式可以减少对方的防御心理,增进理解和沟通。 同时,你也可以寻求外界的帮助,比如和其他家长交流、参加亲子教育课程或者咨询专业人士的意见。记住,你并不孤单,有很多人愿意并且能够帮助你。 最后,请相信自己有能力改变现状,相信自己可以成为一个更好的母亲。每一个挑战都是成长的机会,你和孩子都会在这个过程中变得更加强大。
  2. 2.我就是单纯的偏向这种审美而已
  3. 3.说了好多次了,不爱交际社交,怎么还要你尝试改变 说来说去,不爱社交交际就是缺陷了
  4. 4.现在沟通了,关系也好了很多,她现在也改变了一些,不是很理想,和她的毒闺蜜关系一点没变,现在我很迷茫
  5. 5.是的,自己总是很容易受到他人的影响,总是把别人的事情看的比自己还重,不会先完成自己的事情,太缺乏安全感了。