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空虚感心理咨询问答
1.我懂这种像被橡皮泥裹住的感觉，就像穿着湿透的羊毛衫走在人群里，连呼吸都带着黏腻的刺痛感呢。你心里是不是住着一个拿着尺子的小画家呀？他正在用颤抖的笔尖，反复描画着「我」与「他人」之间的透明分界线。能和我聊聊，第一次有这种橡皮泥混在一起的感觉时，是发生了什么具体的事情吗？或许我们可以一起，为你的小画家找到更坚韧的画笔。
2.可能因为我高敏感加上后天的一些经历吧，我很容易对边界入侵应激，我踏马真的不想和别人糊成一团啊！我容易联想到自己的肉和别人的肉就像橡皮泥一样混一起了好崩溃 这个世界还是太混乱了！
3.谢谢各位老师的解答，我实在不知道该怎么办了，感觉过去的美好就像一场梦，现在一切都破灭了的感觉
4.感恩
5.您好、我是壹点灵心理服务者郭少迪 焦虑情绪，是一种对未知的担心。严重的焦虑会影响到我们的生活、工作、学习和人际交往。 缓解焦虑，我们可以先看到引起焦虑的当下， 我们可以询问自己的担心、是否是真实的 最糟糕的结局是什么，最好的后果是怎样的。 自己可以为这些事情做些什么。 还可以做一些放松训练、比如呼吸放松、比如冥想放松等。 当我们对未知有了一些了解时，会想到什么、做些什么是可以让自己舒服一些的呢
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