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恋爱情感心理咨询问答
  1. 1.你描述的过程是你的理性战胜了感性,我可以这样理解吗?接下来理性的你会怎么行动?
  2. 2.我也曾听说过。后来观察发现,能吵起来的俩人,心态都爆炸了。 话分两头说,你遇见什么事了呢?陪你一起看看,当我们以不同的视角回到过去,看清楚的时候,心态自然稳定了…
  3. 3.听起来你像背着好多小包袱在走路呀,每一步都有点艰难呢。这些债务问题像一团乱麻,让你有些头疼吧。咱们先不说协商和摆烂这些啦,我想问问,在你心里,最开始是因为什么让你陷入了现在这样有点“手忙脚乱”的债务状况呀?是之前突然遇到了一些要用钱的事儿,还是在工作变动之前就有一些消费习惯上的小问题呢?咱们一起慢慢理一理,说不定能找到解开这团乱麻的线头。
  4. 4.我听下来,你现在不是懒,也不是不想工作,你是被焦虑和自我否定困住了。 你怕的不是工作本身,你怕的是: 做不好、被嫌弃、给朋友丢脸、觉得自己很笨、很没用。 你说自己只会拼音首字母、不会完整拼音,这根本不是能力问题,只是习惯问题,完全可以练,也完全不影响工作。 你说自己瘦小、怕做不好护理,这说明你很负责、很谨慎,不是缺点。 你说自己外向但容易内耗,这说明你很在意别人感受,这是你的优点,不是弱点。 你现在最大的问题不是“找不到工作”, 而是你已经先把自己判了“不行”。 还没开始,你就已经在想象自己失败的样子。 关于朋友介绍的销售岗: 你可以去,但不要抱着“必须做好、不能丢脸”的心态去, 你就抱着:我去试试、我去看看、我去学习一下。 做得好是赚,做不好也是经验,没人一开始就厉害。 真做不来,朋友也能理解,远远不到“丢脸”的程度。 关于护理员: 你想去但怕干不好,很正常。 你可以先短期、兼职、试工,不用一上来就全职。 能做就做,不能做就换,不用逼自己必须胜任。 你现在最该做的只有三步,很简单: 1. 先动起来,不管做什么,先走出家门 ​ 2. 允许自己不完美,允许自己做不好 ​ 3. 从小步骤开始,不要一步到位追求“好工作” 你不是蠢,你只是太久没工作,焦虑把你盖住了。 你只要开始动,焦虑就会慢慢退下去。 你比你自己想的,要能扛得多。
  5. 5.一种人格类型