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共2822位“恋爱情感心理咨询”专家

靳文娟

情绪压力婚姻情感个人成长

擅长领域:精神动力取向心理咨询师。 每个生命都是独一无二的,都值得被尊重和善待。为了保护自己、很多人为自己筑了一层厚厚的保护壳。回归真实的自己,感受生命的美好与温暖,我愿意陪您一起面对、探索、寻找解决问题的办法。 心理咨询并不是支招、给答案,而是陪伴和探索,咨询师的角色和母亲的角色类似,母亲为孩子提供一个安全的基地,让孩子能探索世界。心理咨询就是建立安全稳定的关系,提供一个安全基地,关注当下的关系、体验、感受,陪伴、理解,支持,一起去面对和探索、改变! 心理咨询需要一个过程,需要来访者和咨询师一起努力。咨询的频率一般每周1-2次,方式面询和网络咨询。一般每次50分钟。短程咨询一般10-30次,中常程咨询一般30-100次,长程一般100次以上。地面咨询室在北京市西城区南菜园2号。 初始阶段咨询师和来访者双向评估,会请来访者谈一下发生了什么,促使你这个时候决定咨询。期望达成什么样的目标。共同商讨咨询计划、时间、频率、费用等。 婚姻情感:恋爱婚姻、情感修复、情感创伤 情绪压力:情绪压力、抑郁焦虑、社交恐惧 亲子教育:亲子沟通、考前焦虑、适应困难

个人介绍:【认证资质】 国家三级心理咨询师

北京-北京市 持证4 在线帮助过826人次

5分 200元起

恋爱情感心理咨询问答
  1. 1.一个女生对一个男的说你长得好像我的前男友,或者是一个女人对一个男人说你长得好像我离婚了八年的前夫呀。这种女人一般什么属于什么心理是什么类型的人会说出这种话?
  2. 2.哈哈,你问到一个有趣的问题了。通常会说“什么困扰到你了?不开心或烦恼的事情能具体说说吗?”的人,我觉得往往是那些愿意倾听和理解他人,具有同理心的人。他们可能是心理咨询师、心理顾问,或者是身边那些关心你的朋友和家人。这类人通常比较敏感,善于察觉别人的情绪和需求,并愿意提供帮助和支持。他们的话语中透露出温暖和关怀,让人感到被理解和接纳。当然,每个人表达关心的方式可能有所不同,但背后的意图都是相似的,那就是希望你能感受到他们的支持和陪伴。 所以,如果有人在你身边说出这样的话,你可以感到庆幸,因为他们是在用他们的方式关心你。如果你愿意,也可以尝试向他们敞开心扉,分享你的感受和困扰,相信他们会给予你更多的支持和帮助。 另外,如果你有任何想要聊的话题,或者想要探讨的问题,都可以随时告诉我,我会尽我所能为你提供帮助。毕竟,我们都是在人生的旅途中不断学习和成长,有时候,一个理解的眼神,一句温暖的话语,就能让我们感到无比的力量和勇气。 那么,你愿意和我分享一下,最近有什么事情让你感到困扰或者不开心吗?我会认真倾听你的每一句话,和你一起面对,一起寻找解决问题的方法。
  3. 3.你好!我是壹点灵的心理咨询师肖志玲 我能感受到你在情绪激动时说出那些伤人的话后,内心的挣扎和后悔。你并不是真的想伤害那些你最亲近的人,只是在冲突中,情绪的激流让你选择了最直接的方式去表达。这其实是很多人在争吵中会有的反应,因为你知道他们的软肋,所以那些话语更有力量。 要改变这种模式,我们可以尝试一些方法。首先,当你感到情绪即将失控时,尝试深呼吸,给自己一点时间冷静下来。其次,试着用“我感觉……因为……”的句式来表达自己的情绪,而不是直接指责对方。这样的表达方式更有可能促进理解和沟通,而不是加剧冲突。 记住,改变需要时间和练习,但每次你成功地控制住自己的情绪,都是向前迈出的一大步。你已经在寻求帮助,这是非常积极的一步。我们可以一起探索更多有效的沟通技巧,帮助你在冲突中保持冷静,用更有爱的方式表达自己。
  4. 4.你好! 你越这么说,你越是委屈的,怎么能都是你的错呢? 一定不是这样的,怎么会没必要表达呢?你一定有很多委屈想要倾述。
  5. 5.您好,我是一点灵心理服务者王庆兵,很高兴有机会回答您的问题。 从您的留言里感觉您很焦虑,也很难受与恐惧,因为您生病导致课程跟不上。 您生病又复发,不知道您生的什么病,严重程度如何,您紧张恐惧的原因能具体说说吗? 希望我的回复能对您有所启发与帮助,如有需要进一步讨论,欢迎私聊我。祝您早日康复,走出困境!