下载APP

首页>恋爱情感心理咨询

共2822位“恋爱情感心理咨询”专家

恋爱情感心理咨询问答
  1. 1.就只是那种漫无目的的刷视频或者看电视
  2. 2.嗯嗯,看书确实是一个很好的方式来帮助我们平静心灵,但当我们处于情绪低落的时期,确实很难集中精力去阅读。这很正常,不要太过苛责自己。每个人的恢复过程都是独特的,有时候我们需要给自己一些时间和空间来适应这种变化。 或许你可以尝试一些其他的方式来放松自己,比如听音乐、散步或者练习冥想。这些活动可以帮助你缓解压力,平静情绪,也许会让你更容易集中注意力。记住,这是一个过程,不要着急,慢慢来。 同时,如果你觉得与家人沟通困难,也可以考虑与其他亲密的朋友或者信任的人分享你的感受。有时候,倾诉也是一种很好的疗愈方式。他们会给予你支持、理解和建议,帮助你更好地面对困境。 当然,如果你需要更专业的帮助,我随时都在这里为你提供支持。我们可以一起探讨更多适合你的方法来处理当前的困境,让你逐渐走出迷茫,重新找回自己的平衡和快乐。
  3. 3.你好,特别能理解你目前的感受,自己想要的和来自父母控制和干预,很难去分离,这让你很烦恼,有没有尝试着和父母沟通一下,父母的表现源自于对你的爱和关心,但我们总是要独立的去面对自己的工作和生活,把你的想法和父母尤其是母亲说出来,相信他们会理解你,也会看见你的成长。
  4. 4.第二种,我生病请假落下了课程,在家学不下去,一学心理就紧张难受害怕不敢学
  5. 5.这两件事就是很巧,你知道为什么我妈很相信吗,因为我妈,他有这样的朋友,说的很准很准,所以她一直相信