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内疚自责心理咨询问答
  1. 1.是他的问题，他因为考差了情绪不好也不应该把气撒在你身上，你现在的关键是准备考试，我看你性格也比较内敛，不要理他就好了，如果严重影响到你的学习可以申请调换位置，总之，不要因为他的反应和不好的行为怪罪自己，离他远点
  2. 2.您好、我是壹点灵心理服务者郭少迪 看到你的留言、“无法解释的人生劫难”，感觉到了一种无奈、无望。 遇到了自己满心欢喜的男孩、回应自己的是冷漠失望和伤害。人生的经历让自己陷入心理的困境，痛苦、敏感、脆弱。也看到了你一直在努力的自助，寻找精神的寄托，学习读书。 看到这些真的会跟你有同样的感觉，为什么要让我们经历这些，真的不知道怎么办才好，真的就找不到出路了吗。 是的、一路走来、呈现给我们的都是挫折和坎坷，我想了解的是有没有某个例外的时刻，是让我们感觉到愉悦的，当时发生了什么、自己的感受怎样、自己的想法是什么；就比如说、经过不懈努力、考上了大学、比如找到第一个工作的时候。当然这其中会有很多的困难，我们当时是怎么解决这些困难的。 经过了自己的努力、自己还是敏感、脆弱。如果回头看、这个敏感、脆弱和我们努力求助之前有什么不一样的地方吗，你会发现些什么。 也看到你说能理解到你的人很少，那这个理解到你的人是谁、他是怎么支持到你的呢， 这样是不是发现我们的困难是真实存在的，但是能够帮助到你的资源也是真实存在的、还是可以一起面对的。 希望我的回答能带来些启发。
  3. 3.是不是这种情况反而想到了他对你的好？或者只是一种不习惯造成的呢？具体我们可以一起分析一下呢。
  4. 4.听你说着这些，就像看到一只小蜗牛努力地背着壳往前爬，每一步都那么吃力却又那么坚定。你在自媒体领域拼搏过，又去学了化妆、美甲和美睫这些手艺，这中间付出了多少努力和汗水呀，你真的已经很棒啦！ 我想问问你，当初一头扎进自媒体的时候，是什么吸引了你，让你那么全力以赴呢？还有去学化妆这些手艺，是不是也是你内心真正喜欢和向往的呢？也许从这些最初的动机里，我们能找到一些关于你真正想做什么的线索哦。 而且呀，你看，虽然合适的工作难找，对口的工作又让你因为社交恐惧而退缩，但这也说明你在认真对待自己的选择呀，不想随便将就。那这种社交恐惧是从什么时候开始出现的呢？是在特定的场合，还是面对特定的人呢？说不定我们一起找找根源，就能慢慢克服它啦。
  5. 5.特别能理解你的感受，每天对着书本，成绩又不理想，让你感觉特别的疲惫，会忍不住怀疑学习的目的到底是什么，有没有意义。甚至觉得直接去工作，靠能力赚钱，反而更踏实。你觉的自己能力还不错，你对自己还是很有信心，不想一直被困在学习的挫败中，想找到更适合自己的路。这特别难得。如果你想出去工作，你要想清楚，你心里期待的工作是什么样的？你觉得自己擅长的地方，在工作中能发挥出来吗？不要急于否定现在的自己，也不要逼自己必须要怎么样？静下心来，好好规划一下自己的路。
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