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共0位“婆媳矛盾心理咨询”专家

婆媳矛盾心理咨询问答
  1. 1.我上课画二次元从人体开始画,已经不止一个人问我是不是在画本子了,更何况其它人[捂脸] 要是有咨询师老老实实去扩展自己的知识面就好了
  2. 2.不好意思,容许我翻看一下你以前发的心情好吗?看到这条心情,作为初入行的我,这些文字是很重要的一次提醒。全纳,这是我一直遵循的方向,然而有时候不免会落入俗套,将勤补拙,继续完善吧。
  3. 3.我能理解这种无力感,明明是别人的错,却让你来背负这种痛苦,你想知道该如何改善自己的这种感受,说明你意识到这种不公平的状态,你已经有了改变的意愿,这就是改变的开始,过程可能涉及一些具体的认知调整,包括课题分离,情绪ABC等技巧,具体可以和我聊聊,我们共同面对。
  4. 4.不知道你当时遇到了什么,在你的大脑中建立了关于这一方面的高度预警,让我们在当前一遇到外界的困扰,让你一下子防御了。如果想了解困惑,可以和我来私聊里。
  5. 5.明明已经回击了,心里那股难受还是散不掉,换谁都会觉得不甘心。 不是你争‑吵输了,是最开始受到的伤害实实在在刺痛到了你,伤痛不会因为报复就立刻消失。不用责怪自己还耿耿于怀,这份委屈本来就该被看见。 没必要非要逼自己讨回对等的火气,一直揪着这件事,其实是你还在被这件事消耗。你已经受一次委屈了,别再继续为难自己。