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婆媳矛盾心理咨询问答
  1. 1.内心渴望与外界交流，但说不出来，不能走动，从而压抑自己的需求，关闭了与外界沟通的大门，所以孤独，大胆表达，大胆走出来就好了
  2. 2.心疼你经历了这么多复查的波折呀。不想吃药、抗拒住院，甚至有点不想让自己好起来，这背后肯定藏着好多不为人知的心事呢。你能和我说说，这种不想好起来的心态是从什么时候开始冒出来的呀？是在一次次换药、复查结果却不好的过程中慢慢产生的，还是有什么特别的事情触发了你这样的想法呢？咱们一起把心里的结解开，说不定就能找到新的方向啦。
  3. 3.你现在身体难受、失眠心慌、没力气、吃不下，不是你脆弱矫情，是心里的痛苦太多了，大脑扛不住，全都化作身体的疼在替你发声。躯体化就是你的情绪在求救，这太正常了，不用怪自己不够坚强。
  4. 4.你好！当你表达出这些疑惑的时候，正在把那些小时候被拿走或歪曲的感受，拿回来…… 你说到的那个关于睡觉的疑问，我想你有自己的答案：被看着睡觉的时候，你是放松还是紧张呢？……用打扰睡眠的方式要求睡眠…看得出来，这样的爱的确是像牢笼，因为目的和方式自相矛盾，矛盾之间的成长空间很有限…… 好在，你正在拿回自己……当你迷惑和悲伤的时候，我在。
  5. 5.你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。 这段关系能够给你带来这么大的影响，想必她在你内心当中的位置非常之重要，毕竟这一刀切的分手，连面都见不着，与你内心当中的预期是完全不相符合的，你真的难以承受这样的方式。处在这样的情况下，容易陷入在自责，内疚，愤怒，埋怨，五味杂陈的情绪当中。然而这个部分的情绪又没有办法合理的释放，只能对着自己，就产生了躯体化的反应。相信你也有过尝试和努力，但似乎并没有让自己脱离这种状态。可以如下尝试：1、接受自己的现状。带着状态面对自己的每一天，把自己先照顾好，允许这些过往回溯。2、提升自我的掌控力。每一天都设置日程表，有序的推进每天的生活。3、跟过往告个别。既然想要走出来，那就把时间和精力放在你的每个当下，想办法去过好现在。 当然你也可以私聊或者咨询我，我们一起共同梳理，通过探索分析逐步的制定计划和方案。有针对性的结合您的实际情况，帮助你摆脱困境！
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