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婆媳矛盾心理咨询问答
  1. 1.这件事情肯定让你非常的愤怒，感觉到自己被侵犯，被羞辱。你在驿站被骚扰，被辱骂，被围攻，全程占理，没有过激行为，报警也是理性的处理。 你纠结的不是这件事情，而是事后大脑强迫性复盘，也叫创伤认知反刍。这是大脑在本能的修复失控感。 你怕再次去驿站取快递，去同样的地方会让你再回到当时紧张，尴尬，围观的感受。 害怕再去面对当时围观你的眼睛，这让你有压力。这是典型的情景焦虑。 建议你： 1.停止大脑强迫性的复盘。吵架不是因为你的错，当时你能护住自己已经做得很好。对方辱骂围攻你，恰恰说明他们没理，素质低，靠人多壮胆这不是你的错。 2.路人围观只是看热闹，别人没有那么在意你。店老板见的多了，只会感觉对方无理取闹。. 3.再去驿站就把自己当成透明人，不要过多在意，你越在意越尴尬。 4.允许自己不完美，允许在吵架中做的有不够好的地方。
  2. 2.你这句话像一颗小种子，轻轻落在我心里啦～能感觉到你对「价值交换」的重视呢。不过，我很好奇，最近是不是遇到了什么让你对「付费」这件事有特别感触的事情呀？比如，有没有哪次你为别人的服务或知识付费后，心里有特别温暖的感受？或者，有没有遇到过让你觉得“这笔钱花得特别值”的时刻呢？
  3. 3.从初一开始一直到初三，我一直被一个男生霸凌，但是老师没有给他相应的处罚，只是一直口头批评，在这三年内，那个男生不停的侮辱我的外貌，在同学面前随意贬低我，告诉老师了后，他也只是一句我开玩笑的就轻松化解了，老师也没有再追究他的责任，所以被他侮辱了很久后，我自己也产生了疑问，我是不是真的像他说的那样不堪？我真的很差劲吗？
  4. 4.我应该是有强迫性思维的，拿药吃了希望这些想法不要再来干扰我了
  5. 5.？
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