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共10位“前任情结心理咨询”专家

代平

擅长领域:1.恋爱关系:两性沟通,恐爱恐婚 不婚,情感矛盾、创伤、控制,感情淡漠,表白被拒,父母反对,前任危机,失恋创伤等。 2.婚姻关系:婚姻危机,夫妻不睦,家暴创伤,伴侣婚外情,分居矛盾,再婚梳理,孕期焦虑等。 3.个人成长:原生家庭、睡眠障碍,敏感多疑,内疚自责,自卑怯懦,自我觉察,创伤疗愈,克服恐惧,降低焦虑,克服拖延,摆脱讨好,重塑自信,自尊提升等。 4.女性情绪压力:经期紧张、产后抑郁,更年期焦虑,失眠、疑病、洁癖、强迫等状态改善。 5.职业发展:职业规划,职场人际,时间管理,职场适应,职业倦怠,创业及转型压力,求职焦虑,职场排挤,绩效改善,工作家庭平衡,升迁适应,跳槽困扰等。 6.企业EAP:员工心理疏导、主管心理疏导,企业高管咨询。 7.家庭关系:婆媳矛盾,翁婿矛盾,兄弟姐妹关系调整,单亲家庭关系。 8.青春期孩子:叛逆,逃学,早恋,自闭干预,抑郁情绪疏导,学习动力,手机、网络或游戏成瘾问题。 10.考前咨询:考前焦虑,厌学,拖延症等。 11.人际关系:社交恐惧,人际冲突,人际焦虑,对视、余光恐惧,异性恐惧,电话恐惧,沟通障碍,害怕被拒绝,无法拒绝,社交困难。 12.梦的解读。

个人介绍:

辽宁省-大连 持证10 在线帮助过9人次

5分 400元起

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前任情结心理咨询问答
  1. 1.不同的信仰,不同的人,看待世界的角度是完全不一样的,我们到现在没有一个确切的答案,只看每一个人愿不愿意相信
  2. 2.宝宝巴士
  3. 3.心疼你在这样痛苦又黑暗的漩涡里挣扎了一个月呀,这一个月对你来说一定无比煎熬,就像在暴风雨里独自撑着一把破伞,每一步都走得艰难又绝望。先别急着否定自己,很多时候被孤立、被欺负,真的不是你的错呀。 我想问问,在这被孤立的一个月里,有没有某一个瞬间,或者某一件小事,让你觉得可能是引发这一切的导火索呢?也许在回忆里仔细找找,能发现一些线索。还有哦,那些欺负你的人,他们平时在学校里和别人的相处模式是怎样的呢?是只针对你,还是对很多人都这样呢?我们一起慢慢把这些问题理清楚,说不定就能找到走出这片黑暗的路啦。
  4. 4.你好、我是壹点灵心理服务者郭少迪 奶奶找到亲戚来帮助自己家、奶奶也很疼爱自己,但是自己的内心还是受到了亲戚家孩子的伤害;虽然现在奶奶去世了,自己还是无法释怀。感觉到了你的不解和痛苦。 奶奶是疼爱自己的呀,但是为什么还让自己受到伤害了呢,面对这样的情景、可能会有很多人感到疑惑。 而你对于奶奶找亲戚帮助自己家有什么想法,奶奶的没有文化给她带来的又是什么呢, 亲戚孩子的行为作法给你带来怎样的感受。 当下我们回头看时、你对这件事的理解又是怎样的;而做些什么会让伤害降低一点呢
  5. 5.极简建议 1. 先就医:挂青少年心理/精神科,确诊抑郁或社交发育问题,遵医嘱治疗、心理咨询。 2. 家长不施压:不逼他看眼睛、不谈学习前途,多陪伴,少说教少盘问。 3. 循序渐进练对视:先余光、侧面短暂对视,再用喜欢的物品引导短时间对视,出现对视温和肯定。 4. 循序渐进社交:先短途出门、简单买东西,暂缓复学,情绪好转再返校。 5. 禁忌:不指责、不强迫掰脸、不没收爱好惩罚。