下载APP

首页>情感困惑心理咨询

共0位“情感困惑心理咨询”专家

您是不是在找

职场发展咨询 亲子教育咨询 人际关系咨询 个人成长咨询 情绪压力咨询 婚姻家庭咨询 心理健康咨询 性心理咨询

如果您没找到 “情感困惑心理咨询” 相关信息？请点击这里咨询

情感困惑心理咨询师热门推荐

杨静雯

心理学硕士及以上

林繁

心理倾听师

蓝歌

初级心理治疗师

谢司皓

攀登学员

郑福强

心理倾听师

陈渊

中级心理咨询师
情感困惑心理咨询案例
  1. 1.家无宁日？夫妻冷战、亲子对立、婆媳矛盾，5 个心理学沟通术，帮你缓和家庭关系 浏览：33
  2. 2.《玫瑰的故事》：一个女性的心灵与情感成长史 浏览：39
  3. 3.SBTI人格测试是什么？ 浏览：246
  4. 4.缺爱就是软肋 心理咨询师解读《危险关系》 浏览：29
  5. 5.为什么你总是讨好、觉得假、不快乐？ 浏览：26
情感困惑心理咨询问答
  1. 1.你不是懦弱，也不是无能， 你只是对过去的自己太心软、太负责，负责到了自我惩罚的程度。 你背负的不是失败，是一份不属于你的愧疚。 你怀念的，很可能不是那件事本身， 而是当年满怀期待、纯粹、有冲劲的自己。 你想弥补的，是那份少年心气，不是那个具体目标。 可以试着在心里对当年的自己说： 我知道你很委屈 我知道你很不甘心 ​但机会真的已经过去了，这不怪你 ​我会带着你的期待好好生活，而不是回头折磨自己
  2. 2.看到你列出的这些经历，能感受到那股被从小控制、打压、羞辱积攒下来的愤怒——恨到希望他们去死，是因为你太想让自己活过来了。那些噩梦和躯体反应（发抖、窒息、心跳加速）不是“小心眼”，是身体在替你记住创伤。我不劝你原谅，只想说：你的愤怒是合法的，但别让它烧光你。先保住自己，哪怕今天只是多呼吸一口气。另外，你描述的噩梦和躯体症状已经需要专业创伤治疗，如果可以，去公立医院心理科或精卫中心看看，这不是你的错。
  3. 3.这周二到预约日之间的时光，好像被按了慢放键呢～我特别能理解这种“时间在爬行”的感觉，就像小时候盼着过生日，总觉得日历撕得不够快。你愿意和我聊聊，是什么让你这么期待我们的咨询吗？是有什么特别想和我分享的故事，还是心里藏着一些需要慢慢梳理的情绪呢？
  4. 4.看到你的工作辛苦和对赚钱的渴望，还有还款的压力，努力赚钱的同时，也要放松一下心情，身体要休息的时候就全然的去休息，活在当下， 看到别人说你是谁家的孩子的时候，能感觉到那个人对你也有些心疼，当然友善的人面相都会显年轻的。
  5. 5.通过你的描述，我看到了一个非常清醒的自我和自我否定自我的拉扯。你清醒的明白，你想要的是自己的人生。可是生命最重要的人父母却没有给到你对这份“确认”，你渴望被接纳被看见，接纳那个全然的自己，允许你成为自己。如果是那样，何其幸运。可是现实是那样无奈，你的父母似乎在自己的成长局限里，他们的认知停留在他们认为的那个“应该”里。你的痛苦是那样真实。幸运的是，你是不再是那个无能为力的自己，你有自己清晰的认知，你站在了他们局限的肩膀上看到了更广阔的世界，也许这是他们认为的最大的托举，也恰恰是你困惑的局限。所以，一个有力量的你，完全可以建立一个全新的精神家园，不一定要推翻旧屋子，毕竟那是生你养你跟你根的地方。你可以去拓展自己的资源，去遇见认可你的人，而不是等着也许没有能力去看见你的人去认可，包括你的父母，这并不意味着他们的错，他们困在了自己的局限里。其次，请课题分离，分清哪些是父母的期待，哪些是属于自己的，认清了就不再渴求他人的眼光，真如你所说，当你全情做自己，你的光芒会照亮自己的前程，也照亮父母，你亮了，父母的心也会跟着亮起来。祝福你❤如果想要跟我具体说说，也欢迎你找我聊聊，首单免费哦～
全国心理咨询
杭州心理咨询 上海心理咨询 深圳心理咨询 广州心理咨询 北京心理咨询 重庆心理咨询 武汉心理咨询 南京心理咨询 西安心理咨询 青岛心理咨询 哈尔滨心理咨询 合肥心理咨询 厦门心理咨询 南昌心理咨询 郑州心理咨询 长沙心理咨询 南宁心理咨询 海口心理咨询 成都心理咨询 沈阳心理咨询 长春心理咨询 兰州心理咨询 银川心理咨询 呼和浩特心理咨询 西宁心理咨询

专业的心理服务平台

7x24小时专属顾问热线： 400-626-0852

严选师资

4.2万认证咨询师

专业咨询

累计时长6亿+分钟

放心价格

承诺不满意退款

隐私保障

咨询过程全保密

首页 APP下载 关于我们 意见反馈
Copyright © 2015 - 2026杭州袋虎信息技术有限公司
浙ICP备18004841号-2
免费热线(400-626-0852) 在线客服

早8:00~凌晨1:00