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情绪压力心理咨询问答
  1. 1.听起来今天为残疾证的事儿忙活，还挨了妈妈训，心里肯定像被乌云遮住了阳光，闷闷的吧？梦里那个被领导追究小错误，又想起过去被同事排挤的画面，这感觉就像心里被扎了好多小刺，肯定不好受。我想问问，你心里是不是一直藏着对过去被排挤这件事的委屈呀？还有，这次办残疾证的事儿，是不是让你又担心以后在工作社交里会出现类似被排挤的情况，所以才这么烦闷呢？
  2. 2.也许，问题就出在你的小心翼翼上。你的小心翼翼，是内心太渴望被看见，被肯定。但确实，来自外界的看见和肯定总是姗姗来迟，所以亲爱的，咱们不妨先让自己看见自己。苔花如米小，也学牡丹开！咱们学学苔米，把自己当牡丹看。当你把自己当成牡丹，你会发现，其实外面没有别人，只有自己。 建议你每天认真记录三件开心和肯定自己的事儿，比如你今天在公车上给老人让座了，看到陌生人对他送出了真诚的微笑……坚持下去，每天都去寻找自己的一个闪光点，去寻找生活中的美好和开心。渐渐的你会发现，别人怎么评价你，其实并不重要。如果有解不开的心结，也欢迎找我谈一谈。
  3. 3.如果做不到让肇事者付出代价，至少也该不往受害者心理撒盐。
  4. 4.我们一定要致使一百架飞机坠毁
  5. 5.我也是，每天都很痛苦，焦虑，快承受不住了
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