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情绪压力心理咨询问答
  1. 1.谢谢
  2. 2.别怕，你还有我们！
  3. 3.这个是敏感话题，我明白你对事件的好奇心，但是我们现在的目标是帮助你缓解压力和改善心情。如果有什么需要倾诉或者想法可以跟我说，我会一直陪伴你提供支持。
  4. 4.我一般好像还没有当过旁观者，都是作为沉浸于此的当事者，所以会导致无节制的想[心碎]
  5. 5.念头是不受控制的，自己就冒出来，越试图控制，越疯狂的涌现，但是它不会滞留，有来就有去，如果你试着不去控制它，看着念头来，看着念头走，试试看有什么不一样的体验呢？
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