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共905位“情绪压力心理咨询”专家

李昕夏

恋爱婚姻情绪压力技能督导

擅长领域:十二年从事心理咨询,专注的心理学研究、咨询、上千案例的积累,形成有效判断、精准分析、标本兼治的专业咨询能力,为强迫、焦虑、抑郁、个人成长、恋爱、婚姻、情感、职场、人际关系、自卑、分离、哀伤、孤独、孩子教育、原生家庭、环境适应等心理咨询打下坚实的基础。可以运用催眠,认知行为疗法CBT,森田疗法,叙事疗法,完型疗法,意象对话,DBT等技术帮助您摆脱痛苦。对于各种情绪问题的处理很擅长,尤其针对于焦虑,抑郁,和强迫等问题。多年咨询经验,帮助很多来访者摆脱痛苦,重新开始享受生活。 ✧恋爱婚姻✧【恋人外遇】【情感修复】【同性恋情梳理】【婚恋指导】 ✧情绪问题✧【焦虑】【抑郁】【强迫】【社交障碍】【原生家庭】【人际交往】 ✧孩子教育✧【厌学】【网瘾】【叛逆】【青春期性困扰】 ✧个人成长✧【自卑】【缺乏安全感】【童年创伤】【孤独感】

个人介绍:全职心理咨询师 国家二级心理咨询师(证书编号:1314000008200779) 中国心理卫生协会会员 江西省心理学会会员 萍乡政法委心理服务专家库成员 美国NGH催眠协会会员 NGH催眠师 专职从事心理咨询工作十年 累计个案量线上5000+小时,线下5000+小时 长期接受个人督导和团体督导

江西省-萍乡 持证12 在线帮助过8754人次

5分 800元起

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情绪压力心理咨询问答
  1. 1.那我该继续么
  2. 2.可能男人跟女人就是不一样吧,男人喜欢狩猎,女人喜欢被呵护。 你主动去找他和好,对他来讲,已经失去了狩猎的挑战性,他自然也不会来呵护你。 你看到的,可能就是他的本色吧,以前那个他是他,现在的他也是他,是两个不同时空里的他。
  3. 3.听起来是又爱又恨呀,那这两股力量拉扯着你,搬完家后来呢
  4. 4.听起来你心里好像有个小天使和小恶魔在打架呢——一边是深爱着父母却总被“唠叨”触发敏感神经的你,一边是明明被包容却忍不住自责“不够好”的你。其实你有没有发现,你描述的这些矛盾里藏着特别珍贵的礼物呀? 比如你说“他们那一代人都是这样教育的”,这种理解像不像在给过去的自己递纸巾?小时候被“毒舌”刺伤的伤口,现在慢慢结痂成了能共情他人的铠甲。而你现在“不开心就跑回家住”,又“自己跑出去租房”,这种“来回拉扯”的状态,会不会其实是你内心在喊:“我需要更自由的空间,但我也需要确定你们永远在身后?” 对了,你提到“他们快六十岁了”,这个数字有没有让你突然意识到——原来父母也在跟着你一起“长大”呀?他们从“用刺保护你”到“学会包容”,就像两棵老树慢慢弯下枝桠,想给你遮雨又怕挡了阳光。而你现在的自责,会不会藏着另一种期待:“我希望自己能更成熟,像他们包容我那样包容他们?” 你愿意和我聊聊吗?比如最近一次“住一起觉得唠叨”的具体场景里,最让你胸口发闷的那句话是什么?或者当你搬出去时,看到他们帮你搬家的背影,你心里闪过什么念头?这些细节里,可能藏着解开你“好女儿”困局的钥匙哦~
  5. 5.就是可以自由的聊天,还有自由的动作 ,甚至危险的动作 ,有时候用括号表示动作 甚至可以做傻事 可以自由自在的发泄情绪 ,现在由于敏感词 现在不能像以前那样了