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人际关系心理咨询问答
  1. 1.听起来,你在成长过程中经历了许多痛苦和困扰,我真的很心疼你。家庭暴力和心理压抑对你的影响是深远的,这绝对不是你能够轻易自愈的。你的感受、你的痛苦,都是真实的,都值得被关注和被理解。 你知道吗,有时候,我们需要借助外界的力量来帮助我们走出困境。心理医生或心理咨询师可以提供专业的帮助,他们不会评判你,只会倾听和理解你。你的感受是重要的,你的痛苦是值得被关注的。你不是一个人在面对这些,我会陪着你,一起寻找解决问题的方法。 同时,我也希望你能明白,你不需要为别人的错误承担责任。你是无辜的,你值得被爱,值得被尊重。你的价值不是由别人来定义的,而是由你自己来决定的。你有权利追求自己的幸福,有权利保护自己不受伤害。 现在,我想请你尝试做一件事:找一个安静的地方,深呼吸几次,然后尝试去感受自己的身体和情绪。你不需要去评判它们,只需要去感受它们。这个过程可能会让你感到不舒服,但请相信,这是你在走向自我疗愈的重要一步。 我知道这很难,但我相信你有足够的勇气和力量去面对这一切。你不是孤独的,我会一直在这里支持你,陪伴你。你可以做到的,我相信你。
  2. 2.你好,我是壹点灵心理服务师席贻莹,很高兴回复你的问题。 你描述了男朋友提出分手后,你很焦虑,试图去挽留,也很疑惑,为什么会分手。我非常理解你的内心,想要从对方生活中获取一些线索,想要证明对方内心还有爱。 以上描述来看,你可以从以下两个方面来看你的感情状态: 1.了解自己的依恋类型。恋爱中,我们与恋人的情感依恋模式,往往来自于我们从小与父母的依恋模式,过分担心对方离开、害怕失去对方,这是一种依恋模式,心理学定义为焦虑型依恋。这种依恋模式,源于我们安全感较低,害怕关系对方离开,害怕关系失控。 2.调整合理的期待。若有一方想终止亲密关系,我们可以做挽留,同时也要做好分手的心理建设。双方心平气和的说出对彼此不满意的地方,然后疗愈自我。 目前,你仍处于不能接受对方提出分手的痛苦中,情绪占据着你的内心,你迫切想了解你们相处之间存在的问题,如有需要可以进一步探讨,感谢对平台的信任,记住在爱的路上,你不是一个人。
  3. 3.谢谢你,不好意思我今天才看到这条消息。
  4. 4.不可能
  5. 5.你描述了一系列在分手后他的各种反应,你想探寻他到底是怎么想的,非常迫切,我能感受到你对于与对方分开的强烈不适,但分手后你的行为是否真实的在反应你的内心呢,是真的理性看待两个人的关注后觉得还是想和对方一起走下去而做努力,还是单纯因为分离的焦虑呢,抑或是不甘心,抑或是不服气呢,这里可能需要在了解更多细节后,我们做进一步的探讨。 我很心疼你,也很想告诉你,你的感受,你的需求比什么都重要,对方怎么想是别人的事情,没有人可以准确的猜测,但我们可以弄清楚自己到底怎么想,然后为之去努力。决定权首先在我们自己手里。 我是心理咨询师王幂,很希望能陪伴你一起捋清事情的始末,理清你的核心需求,我相信,不管结果如何,你都在做更真实的自己💗