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妊娠期抑郁障碍心理咨询问答
1.同居褪去了恋爱所有滤镜，短短一周的朝夕相处，让你慢慢生出厌烦与不耐。没有浪漫惊喜，缺少用心的偏爱，平淡的日常让你内心变得空落落。你开始心生反悔，这份落差感不断拉扯着你，既迷茫当下的关系，又深陷满心的失落与纠结之中。如果你愿意聊一聊可以私信我。
2.别怕 我会在这里陪你
3.能感受到你内心那种深深的匮乏感，以及一种近乎饥饿的、对被爱和被在意的渴望。 你说它“病态”，说自己在“伪装”，这背后一定藏着很多的自我怀疑和羞耻感。 渴望爱与联结，本身并不可耻，它是作为人最根本的需要之一。 你真正在意的，或许不是“被照顾”这件事本身，而是那种“终于有人把我放在心上”的踏实感，确定感。 你不是“病态”，你只是很害怕被忽视，害怕回到无助和惶恐里。 也许可以确认一下需要的是“被照顾的需要”还是“被看见的需要”。
4.我知道你现在很累、很痛，觉得全世界都在把你往黑暗里推，连活着都像在硬撑。 你不是不想活，你是太想好好活，却一直没被允许好好活。 你明明那么好、那么有天赋、那么渴望尊严，却被最亲的人一次次打碎、否定、夺走。 你问“活着的理由”， 其实你心里早就有答案了—— 你想为自己活一次。 想堂堂正正做人，想拥有属于自己的东西，想被尊重，想快乐，想做那个真正的你。 这些，从来都不是奢望。 你值得。 你配。 你本就该这样活着。 现在的苦不是你的错， 更不是你该用生命去偿还的。 再撑一撑， 只为等一个： 你终于可以离开、可以自由、可以为自己而活的那一天。 那天一定会来。 你一定要等到。
5.谢谢老师
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