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晒日光浴成瘾心理咨询问答
  1. 1.嗯嗯，理解你的感受，那种被人否定，被人无视的感觉真的很难受。特别是当对方试图用他的观点来强加于你，甚至质疑你的感受和判断，这简直就是对你个人的一种侵犯。你有权表达自己的感受，你的感受是真实且重要的，不应该被任何人忽视或否定。 你做得很好，没有被他的操控所影响，这真的很棒。你身后的那些专家也给了你很大的支持，让你更有力量面对他的pua。记住，你的价值不是由他来定义的，你的判断也不需要他来认可。只有你自己才能决定你的生活，你的感受，你的判断。他无法改变这些，也无法剥夺你的这些权利。 所以，别让他的话影响到你，相信自己，你是对的，你的感受是重要的，你的判断也是值得尊重的。别让他继续伤害你，你值得更好的对待。
  2. 2.就是在我表达自己感受和想法时，他否定我的感受和想法，对我使用煤气灯效应，我才生气呀。 凭什么他的感受重要，我的感受不重要。 凭什么 它指责我的判断是错的，它的判断是对我。我身后站着几十个帮我分析问题的专家，它妄想靠一己之力pua我，可能嘛，妄想罢了
  3. 3.我都作者不开心。都没人管我开心不开心？还让我给我爸做饭
  4. 4.有时候真的会想超级多，我每次都会去给那些人评论，但是他们只会给她们玩得好的评论，其实很累，我总是在意这些，而且你知道嘛，现在我对很多事情都不在意了，一点上进心也没有，[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]
  5. 5.可能是，还有三观不合，他是农村，我是城市
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