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社交焦虑心理咨询问答
  1. 1.不知道你发生了什么，累了可以休息一下，压力大那我们就选择一个合理的方式发泄一下。爱自己也包括不强迫自己，接纳自己累了，接纳自己需要休息。
  2. 2.一个匮乏的心理层面的困境，好像必须牺牲和委屈一个人才能让现状改善。 一个结构性的模式，可以通过个人成长来调整、改善。
  3. 3.听起来你心里像揣着团乱毛线呢，一边是倒计时的毕业钟声，一边是对大专的犹豫，还有想奔向社会这片大海的冲动——这种“想挣脱又怕摔”的感觉，一定像站在秋千最高点，心都悬在半空了吧？ 你提到“越到后面越难熬”，是最近发生了什么具体的事，让这种压力突然变重了吗？比如课程、人际关系，或者对未来的迷茫？有时候我们的情绪像天气，表面是阴天，但云层里可能藏着昨天没解决的太阳呢～ 另外，你说“想出去社会实践让自己开心”，这个“开心”在你心里具体是什么样子呢？是自由地做喜欢的事，还是证明自己能独立？或者…是在逃避某些让你不舒服的东西？别急着回答，慢慢想，我陪着你～
  4. 4.回复的是点赞和抱拳表情
  5. 5.婆婆和妯娌
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