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社交退缩心理咨询问答
  1. 1.您好,被造谣霸凌排挤我很是心疼你,好希望能在你左右护你周全。 问什么总是遭遇恶意?是我这种性格特质容易遭霸凌是吧——你的一问一答吸引着我来的关注你,如你所说你的特质会吸引那些人遭遇恶意,有很大一部分这方面原因。 可以举一个详细的实例,一起深入交流探讨,希望能帮到你。
  2. 2.亲爱的,我能深刻地感受到你的焦虑呢。33岁还被催婚,真的很有压力,尤其是你还没准备好进入婚姻,又恐婚恐育,妈妈还天天发催婚的东西,这就像有无数双手在把你往一个你还不想去的方向推,肯定特别难受。 你的恐婚恐育可能是多种因素造成的。也许是看到周围不好的婚姻案例,在你心里埋下了恐惧的种子;或者是对未来自己在婚姻中的角色、责任感到担忧,这些都是很正常的心理反应。其实你有自己的节奏和选择的权利,你的感受是非常重要的。 在这种情况下,首先你要接受自己的情绪。你可以找个时间和妈妈好好聊聊,比如:“妈妈,我知道你是为我好,但是你天天发这些催婚的东西让我压力很大。我现在还没有想好要进入婚姻,我也有自己的生活节奏。我希望你能理解我,尊重我的想法,不要给我这么大的压力了。” 你也可以试着调整自己的认知。不要把结婚当作是一种任务,而是把它看作是一种可能的生活方式的选择。比如说,你可以去参加一些社交活动,但不是以相亲为目的,就是单纯地去认识新朋友,拓宽自己的社交圈。在这个过程中,你可能会遇到那个让你改变想法的人,也可能更加坚定自己现在的想法。 假如妈妈又开始催婚,你可以这样说:“妈妈,我知道你想看到我幸福。可是现在我一想到结婚就很害怕,你看那些离婚的、在婚姻里过得不开心的人,我不想也那样。我想先把自己的生活过好,开开心心的。如果有一天我遇到合适的人,我会考虑结婚的,但现在请不要逼我了。”这样的表达既说出了你的担忧,也表达了你对未来的态度。希望你能慢慢缓解焦虑,按照自己的节奏来面对婚姻这件大事。 你也可以给自己设定一个期限,在这个期限内专注于自我成长和探索,比如去学习新的技能、参加兴趣小组,在这个过程中说不定会遇到合适的人,也能让你更加清楚自己想要什么样的伴侣和婚姻。不要着急,你有足够的时间去了解自己的内心,按照自己的意愿去规划人生。
  3. 3.你好: 宝宝一岁半,想出去上班。我在这句话里听到,你在现实和渴望之间该如何选择的过程中,既有自己的考量,也有一些困惑与纠结,想寻求一个明晰的答案,对吗? 其实对如何能做出一个明智选择的思索,是一次自我成长的好机会。先看看明智的内涵:明是什么呢?就是了解自己,认识自己,看清自己;而智是看清客观世界。 透过想去上班的渴望,可以试着问问自己想要的是什么呢?现阶段自己有没有能力与条件实现它?面对孩子一岁半的现实,想要达成心愿,都需要面对和考虑哪些因素呢?能不能获得更多的支持…… 愿意具体聊一聊吗?
  4. 4.你好,通过你的倾诉,对别人的一举一动特别在意,甚至影响了正常的社交,不敢直视别人的眼睛,就因为哥哥说过眼框红他不喜欢你看,不知道你眼框红这些症状你有没有去医院看过,是那种红肿还是只是有时会哭或者
  5. 5.八嘎呀路