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神经性厌食心理咨询问答
1.我感受到了你愤怒,无奈,压抑,委屈,焦虑,心累。可是我们不能只停留在情绪的表面。我们要分清什么是情绪?什么是事实?并且采取行动策略。来找我聊一聊吧。
2.你好!你的留言让我感觉到你挺不容易的,好像被困住了!被亲情这个蜘蛛网缠住,无法脱生。个人觉得你永远无法让他人按照你的理想存在,你只能按照自己的规则让那些对你盘剥的人离开。
3.听起来,你现在正经历一段很艰难的时光。生活中的多重压力,包括与他人的关系,找工作,以及对未来的不确定性,这些都让你感到很困扰。我完全理解你的感受,生活中的种种琐事和不确定性的确会让人头疼。 关于你和父母的关系,我理解你可能觉得他们偏爱你弟弟,但请记住,父母的爱可能并不总是以我们期望的方式表现出来。或许你可以尝试与父母进行更深入的对话,了解他们的想法和感受,也许会有新的发现。 对于孩子,你感到焦虑是很正常的,因为作为母亲,你自然会担心他们的未来。但请记住,过度的焦虑可能会影响你和孩子的关系,甚至影响你自己的身心健康。尝试放松一些,相信孩子们有能力面对生活的挑战。 至于工作,我知道你现在可能感到很迷茫和无助,但请记住,每一次的挫折都可能是一个新的开始。也许你可以利用这段时间来提升自己的技能,为未来的工作做好准备。 最后,关于看心理医生的问题,我理解你的困扰。但请记住,心理健康和身体健康同样重要,有时候,寻求专业的帮助是解决问题的关键。如果你需要,我会尽我所能为你提供帮助。 生活中总会有困难和挑战,但请相信,你并不孤单。我们一起来面对这些问题,好吗?
4.你又开始了
5.好好休息,好好生活,珍惜当下吧,做一些有意义的事情,多创造一些价值,该努力还得努力,血压的事情怎么说呢,可能我还会焦虑吧,慢慢调节,需要慢慢走出来,减少对于这件事情的关注,如果我每天忙的很,还会有空思考我的这件事吗?我需要做的事情就是接纳事实,和我有血压高这件事情共存,并且密切监测吧,最坏的结果也是可控的,就是吃药,无论如何也不会对身体健康造成生命危险,因为我发现的早,干预的早,并且医生也说我通过生活控制的其实已经很不错了,一般来讲这个挺难控制的,我暂时是没有什么危险的,加油吧,继续生活,珍惜当下,乐观面对
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