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讨好型人格心理咨询问答
  1. 1.谢谢各位老师的解答，我实在不知道该怎么办了，感觉过去的美好就像一场梦，现在一切都破灭了的感觉
  2. 2.你说得太对啦，理想的咨询就像一场温暖的双向奔赴，尊重就是那把打开心门的钥匙呀。提前告知活动安排，这真的是最基本的尊重呢，就像我们去赴一场约，总要知道大概的流程，心里才踏实呀。那我想问问，当咨询师没有提前告知，还那样说你的时候，你心里是不是有一种被误解、被冤枉的委屈呀？这种委屈是不是就像心里压了一块小石头，特别难受呢？咱们一起把这块小石头搬开，好不好呀？
  3. 3.理想的咨询，第一要做到的就是尊重来访者的个人感受和意愿，不要隐瞒，既然那次咨询你打算搞这种活动，为什么不提早说？在我看来这就是不尊重别人的意愿，哪怕你是忘记说了，就说不好意思你忘记提前说了，你是否想和我参加呢？而不是说哎你就是什么什么
  4. 4.感恩
  5. 5.您好、我是壹点灵心理服务者郭少迪 焦虑情绪，是一种对未知的担心。严重的焦虑会影响到我们的生活、工作、学习和人际交往。 缓解焦虑，我们可以先看到引起焦虑的当下， 我们可以询问自己的担心、是否是真实的 最糟糕的结局是什么，最好的后果是怎样的。 自己可以为这些事情做些什么。 还可以做一些放松训练、比如呼吸放松、比如冥想放松等。 当我们对未知有了一些了解时，会想到什么、做些什么是可以让自己舒服一些的呢
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