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童年特定恐惧性焦虑障碍心理咨询问答

1.真正的od文化是非常可怕的，在严格的打击下，确实有很多人开始“忘了磕药”，但是已经有od群体抱团互相“监督”，如果磕不够药或者没有按规定加剂量并证明自己还在磕，可能会直接被踢什么的。所以这个圈子已经开始出现像这种“绞肉机”一样的内部机制
2.你这番感悟就像夜空中闪烁的星星，特别有深度呢。你说年轻时因为阅历少对人有狭义偏见，本能地逃避一些长辈，后来经历多了才发现他们好相处，这中间是发生了什么具体的事情，让你有了这样观念的转变呀？还有你现在回味年轻时与人相处的无城府感，这种回味里是不是藏着一些对过去美好时光的眷恋，或者是对现在生活的一些别样思考呢？
3.生气的时候心里有个声音我不该为这点小事生气。家人问我我都不想说太多怕不理解。
4.心疼你这种“总是我的错”的憋屈。对方急着买新手机又先发制人数落你，未必是真怪你充电，更多是用“你的错”来掩饰自己自作主张的焦虑和控制欲，给自己找台阶下。下次你可以试着不说“我改了”，而平静地说“我知道你担心，但下次买大件先商量，我会更觉得被尊重”，把焦点从对错转到边界上。记住，他的焦虑是他的课题，你的感受是你的课题，别替他背锅哟。你没错，你的感受比那部手机贵重得多，学会在心里给自己撑腰就好。加油
5.您好啊，你想出门做事情，觉得害怕不想去了，是这样吗？如果成功出去了，你最想做的事情是什么

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