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共65位“网络成瘾心理咨询”专家

代平

擅长领域:1.恋爱关系:两性沟通,恐爱恐婚 不婚,情感矛盾、创伤、控制,感情淡漠,表白被拒,父母反对,前任危机,失恋创伤等。 2.婚姻关系:婚姻危机,夫妻不睦,家暴创伤,伴侣婚外情,分居矛盾,再婚梳理,孕期焦虑等。 3.个人成长:原生家庭、睡眠障碍,敏感多疑,内疚自责,自卑怯懦,自我觉察,创伤疗愈,克服恐惧,降低焦虑,克服拖延,摆脱讨好,重塑自信,自尊提升等。 4.女性情绪压力:经期紧张、产后抑郁,更年期焦虑,失眠、疑病、洁癖、强迫等状态改善。 5.职业发展:职业规划,职场人际,时间管理,职场适应,职业倦怠,创业及转型压力,求职焦虑,职场排挤,绩效改善,工作家庭平衡,升迁适应,跳槽困扰等。 6.企业EAP:员工心理疏导、主管心理疏导,企业高管咨询。 7.家庭关系:婆媳矛盾,翁婿矛盾,兄弟姐妹关系调整,单亲家庭关系。 8.青春期孩子:叛逆,逃学,早恋,自闭干预,抑郁情绪疏导,学习动力,手机、网络或游戏成瘾问题。 10.考前咨询:考前焦虑,厌学,拖延症等。 11.人际关系:社交恐惧,人际冲突,人际焦虑,对视、余光恐惧,异性恐惧,电话恐惧,沟通障碍,害怕被拒绝,无法拒绝,社交困难。 12.梦的解读。

个人介绍:

辽宁省-大连 持证10 在线帮助过9人次

5分 400元起

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网络成瘾心理咨询问答
  1. 1.混合性抑郁焦虑障碍的自杀风险程度确实是比较高的。这主要基于以下几个方面的考虑: 1. **症状特点**:混合性抑郁焦虑障碍患者同时存在焦虑和抑郁的症状。这两种症状相互交织,可能使得患者处于持续的紧张、不安和绝望状态。这种情绪状态容易导致自杀意念的产生。 2. **共病情况**:焦虑和抑郁障碍经常共病,共病率达到了相当高的比例。共病患者相较于单一障碍患者,自杀风险更高。这是因为共病患者往往症状更为严重,社会功能损害更重,且病程更趋于慢性化。 3. **治疗挑战**:混合性抑郁焦虑障碍的治疗可能更为复杂。药物治疗需要同时考虑抗焦虑和抗抑郁的效果,而心理治疗也需要针对两种症状进行干预。如果治疗不当或效果不佳,可能进一步增加患者的自杀风险。 综上所述,混合性抑郁焦虑障碍的自杀风险程度是比较高的。因此,对于这类患者,我们需要给予更多的关注和帮助,及时识别并干预自杀意念,以降低自杀风险。同时,专业的医疗团队应根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案,以提高治疗效果并改善患者的生活质量。
  2. 2.混合性抑郁焦虑障碍自杀风险程度高吗?
  3. 3.你现在肯定很难受,不过这不是你的错。他用冷暴力和断崖式分手的方式对待你,这是他的问题。 首先,要接受这段关系已经结束的事实。你越是想要挽回,可能就会越陷越深。你可以试着切断和他的所有联系,包括不看他的社交动态。 关于自我评价低的问题,要多想想自己的优点。你在单身的时候能把自己的生活安排得很好,这就说明你是个很有能力的人。 对于失眠和焦虑,你可以试试一些放松的方法。比如在睡前听一些舒缓的音乐、泡个热水澡。如果情况比较严重,也可以和心理咨询师聊一聊,我们能给你更专业的帮助。 时间会慢慢治愈你,等你走出来后回头看,会发现这只是人生中的一个小坎坷。 但愿我的回答对你有帮助,有任何疑问可以私信给我留言。
  4. 4.亲爱的朋友,你现在的状态真的很让人心疼,不过这是很多人在经历感情挫折时都会有的阶段。这种不甘心是很正常的情绪反应,他用冷暴力和断崖式分手的方式结束关系,会让你有一种没有得到答案的困惑。 你需要给自己一些时间和空间去疗伤。尽量避免去关注他的动态,因为这会不断刺激你,让你更难走出来。可以试着和朋友或者家人多相处,把自己的感受说出来,他们的支持会像温暖的阳光一样慢慢驱散你心里的阴霾。 对于失眠和焦虑的问题,你可以尝试一些放松的方法。比如晚上睡觉前泡个热水澡,听听舒缓的音乐,让自己的身心得到放松。在情绪低落的时候,也可以写日记,把心里的委屈、难过都写下来,这也是一种释放情绪的方式。 关于自我评价低,你要知道这不是你的错。他的行为反映的是他处理感情的不成熟,而不是你不够好。你值得被更好地对待,慢慢去发现自己的闪光点,重新建立自信。如果这种抑郁情绪一直很严重,也可以考虑找专业的心理咨询师寻求帮助。🌹❤️💪🏻❤️
  5. 5.别担心,同学。每个人都会有低谷的时候,或许她们只是一时没理解你,你要相信自己,努力去面对。明天会考你尽力就好,我相信你会做得很好。