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网络人际关系成瘾心理咨询问答
  1. 1.听起来你心里好像有一团小火苗在“呼呼”地冒火呢，是不是遇到了什么让你特别生气、特别想“拉黑”的人或者事呀？愿意和暖暖说说具体发生了什么吗？说不定把心里的这些“火气”倒出来，会感觉好一些哦。
  2. 2.我的父母给我报了课 但是我不想去 因为放假前就说好了 不找老师的 结果突然变卦 还一直说一节课要多少钱 要不是为了你我们才不会花这个钱
  3. 3.我能感受到长期浸泡在父母不稳定的情绪里，你慢慢丢失了原本的自己。你总在迁就、承接他们的负面情绪，不断压抑真实想法，久而久之就会产生割裂感。不用责怪这种陌生感，这是自我在保护你。试着留出一小段只属于自己的时间，慢慢找回内心的节奏，你的感受永远值得被优先看见。
  4. 4.你不是跟你爹姓的嘛？
  5. 5.你选择用更换城市的方式来调整自己的心情，可以看出你在自我关怀上也做了许多的努力和尝试。也许你在尝试的路上只是缺少了一些方法和指引，比如说身体状况，与我们的精神状况也是息息相关的，我们需要每天精心的维护好自己的身体，才能日复一日保持着良好的精神状态。同时熬夜并不是一种失败，而是你的身体明白你现在需要宣泄，打游戏，这种方式可以让你快速的获得多巴胺，也能够从逼仄的现实境遇中得到一定的抽离也许你要试着接受前进三步，后退两步的状态。要相信和你一样状态的人还有很多，克服困难的路从来都是螺旋上升的。另外，也非常高兴地看到你相信自己的感觉，并且能够将它清晰地表达出来，或许以前你忍耐了太多太多，而你的身体和精神都指引着你，逃离并不是逃避，而是开始新的旅程，祝好。
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