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性焦虑心理咨询问答
  1. 1.能感觉到你心里像揣了只扑棱棱的小鸟呢~这种不安像潮水一样漫上来的时候,你有没有发现,其实我们心里往往藏着一个更柔软的声音?比如“我害怕自己在他心里不够重要”或者“我担心我们的联结会突然断开”。你愿意和我一起轻轻捧起这只小鸟,看看它翅膀上是不是沾着过去的某些画面呀?
  2. 2.问他是不是跟别人约会去了,没看到我发的信息
  3. 3.感受到你现在左右为难、心里一团乱的感受,你不是不会选,是真的太累太累了,身心都在提醒你该歇歇了。 选择没有标准答案,怎么选都要有所取舍,最终还是要跟着你自己的心来。 你一路扛了太多,从身体亮红灯到独自撑着家庭,早就该把自己放在第一位了。别逼自己做完美决定,也不用着急做选择,无论选哪份工作,都请先顾好身体,多在意自己的感受。 你不用事事都硬撑,好好爱自己比什么都重要。
  4. 4.怎么办,我好后悔呀,我这几天都抑郁了
  5. 5.您好、我是壹点灵心理服务者郭少迪 看到你说17岁比较敏感,感觉到了你的疑惑和不知所措。 高中阶段,处于青春期、对于“我是谁”以及未来开始思考增多、开始产生自我怀疑和理想化。 学业、人际关系、未来规划的压力增加、开始出现情绪波动。 渴望独立与现实中在经济人际上不能真正的独立产生矛盾。 思维与认知不断发展、出现理想化与不切实际的想法。 所以,随着经历和时间的变化,会有感知比较敏感的想法。 那么,现实中我们体验了什么出现了这样困扰到我们的疑惑呢?