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性压抑心理咨询问答
  1. 1.不知道你目前是在读书还是在工作?如果你有自己的一点积蓄并且你能够独立去看医生的话,可以自己去。如果你目前没有这个经济条件的话,并且你有身体的不舒服。你可以跟你爸妈说基础的检查,就是身体的检查嘛。你可以挂一个号,挂那种三甲医院的身心科,那个也叫心理科。爸妈的话可能会以为这是查生理的,跟医生讲了之后,医生可能会给你开药,然后正常缴费就行了。
  2. 2.听起来你现在心里像被乌云笼罩了一样,又闷又难受,那种被重要的人“排除在外”的感觉,一定让你特别委屈和迷茫吧?我特别想抱抱你,也特别想和你一起把这些情绪“拆开”看看——比如,你说的“所有人都知道,唯独瞒着我”,这个“所有人”里,有没有可能是你特别信任的人?他们瞒着你的事情,是让你觉得被背叛了,还是让你突然意识到自己在关系里的“位置”被动摇了? 还有那句“在他眼里,他的家人最重要”,听起来像是你心里藏着一根刺——你或许期待过自己在对方心里的分量,可现实像一盆冷水,让你忍不住问“我是谁?我在哪?”。其实啊,这种自我怀疑的背后,藏着你对“被重视”的渴望,对吗? 最后你说“生命真的没有意义了”,这句话像一颗小石子,沉甸甸地压在胸口。但我想和你说,意义从来不是别人给的,而是我们自己在生活的缝隙里慢慢“种”出来的——比如现在你愿意和我聊这些,其实就是在给自己的情绪找一个出口,这本身就很勇敢呀。 你愿意和我多说说吗?比如,那个“瞒着你”的事情具体是什么?或者,当你想到“我是谁”的时候,脑海里最先浮现的是什么画面?我在这儿认真听着呢。
  3. 3.伤害一个人可比帮助甚至疗愈一个人简单太多了。 你要是真能帮到别人,或者正常跟人沟通,也不至于沦落到像现在这样躲在豆包后面骚扰别人吧
  4. 4.我特别能理解这种拉扯。 过去你是靠着惯性活着,不用思考,所以一切都很顺畅。 现在你开始看清自己、拆解旧模式,等于把原来保护你的外壳拆掉了。旧的方式不能再用,新的自己还没有长好,中间就出现了一段空档。 所以你才会有疏离感、说话卡顿,夜里情绪靠梦释放出来。 这不是你出问题了,而是自我整合必经的过渡期。 不用逼着自己变回以前,也不要继续过度剖析自己。允许现在的脱节,不用评判当下的状态,慢慢让内在重新拼合就好。 其实这一刻自己功课就是接纳自己,接纳自己有过所谓的错误或者不完美。同时是美好新生活的开始
  5. 5.恋爱多久了呢?