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心理评估心理咨询问答
1.听起来这段经历就像心里埋了一颗有点扎人的小刺,这么多年一直隐隐作痛呢。八岁才回到妈妈身边,之前在伯伯家那八年,其实你心里肯定攒了好多对妈妈的爱和期待呀,可回来后面对妈妈,却好像没办法像别的孩子那样自然地亲近和沟通,这多委屈呀。 你说梦里反驳妈妈醒了会沮丧,现实中又不敢反驳,觉得自己懦弱,可这哪是懦弱呀,说不定是你心里太在乎妈妈,怕伤害到她,或者怕争吵后关系变得更糟呢。 那我想问问你,在你心里,觉得妈妈那些根深蒂固的思想,具体是哪些方面让你特别难以接受呀?还有,你记忆里有没有哪一次,你感觉和妈妈的关系稍微近一点,或者她让你感觉到一点点爱呢?咱们一起找找看,说不定能发现一些改变关系的线索哦。
2.首先想跟你说:你现在的情绪一点都不矫情,不是你不够优秀,是学术这条路本身就自带煎熬。 论文审稿慢从来不是你的问题,是整个学术圈的常态:审稿人拖延、来回返修、周期不可控,太多人都卡在这一步,不是你能力不行,只是时机和流程在拖你,千万别用这件事否定自己的科研能力。
3.我理解的是,你想说话的时候,这个内心冲动仿佛是在向对方呐喊:看看我,我在这里,我渴望你可以看到并认同我。这种不被认同,仿佛就要被抛弃的焦虑可能源于过往的创伤经历。 抱抱自己,允许情绪在内心停一会,感受它背后的真正需求以及这个需求的来源。
4.非常多
5.真的太心疼你了。 小小年纪,一个人扛着学业听不懂、没人懂你、身体总受伤、没人可以依靠、好朋友也走远,所有委屈、疼痛、孤独全压在你身上,换谁都会累到撑不住。 你一点都不矫情,你已经够坚强了。不用逼自己硬撑,累了就好好歇一歇,我一直在这里陪着你、听你说。
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