信息焦虑心理咨询_心理咨询师在线-壹点灵
首页
消息
客服
壹点灵首页
消息
我的
找专家
电话倾诉
心理课程
在线问答
心理测试
文章
心灵电台
案例
资讯
下载APP
专家入驻
关于我们
帮助中心
意见反馈
搜索
取消
首页>信息焦虑心理咨询
共1位“
信息焦虑心理咨询
”专家
您是不是在找
恋爱情感咨询
职场发展咨询
亲子教育咨询
人际关系咨询
个人成长咨询
婚姻家庭咨询
心理健康咨询
性心理咨询
上一页
如果您没找到 “信息焦虑心理咨询” 相关信息？请点击这里咨询
信息焦虑心理咨询师热门推荐
汪勤
社会心理师
信息焦虑心理咨询案例
1.情绪无罪：允许痛苦只是存在
浏览：81
2.别只关心情绪了，先问问ta累不累
浏览：82
3.戛然而止 ——关于突然死亡
浏览：77
4.恨和遗憾
浏览：70
5.《海边的曼彻斯特》：学会与痛苦共存，是每个人都要面对的课题
浏览：71
信息焦虑心理咨询问答
1.我们常常以为，这叫“敏感”，叫“共情”，叫“爱”。 但在心理学上，这叫情绪融合。 也有另一种人：面对父母的催婚，她不愧疚、不炸毛，只平静地说：“我有我的节奏，希望你们尊重。”面对伴侣的情绪，她不讨好、不冷战，也不会把对方的愤怒当成是自己的问题。她会说：“我知道你很难过，但那是你的感受，不是我的错。” 这种人，不是冷漠，不是自私。他们是拎得清。 拎得清的人，和活不明白的人，差别只在于：自我分化的能力。
2.痛苦至少证明你还能感知、还活着、还没有被彻底压倒。麻木才是更深的困境——那是心理系统在关闭自己。你说“痛苦比麻木好”，这本身就是一个有力量的判断。请保留这个判断，它会在你准备好往前走的时候，成为支撑。
3.愧疚，背后可能藏着你的后悔、良心、深深的自责，以及，你对某些人的在意，和对他们深深的歉意……
4.这段话像一颗温柔又清醒的小种子呀～你说到“分化”这个概念，我突然想到，或许我们每个人心里都住着一个“情绪天气预报员”——有时候它会被别人的乌云带偏，有时候又能在自己的小世界里升起太阳。你最近是不是遇到了类似“被情绪淋湿”的时刻？比如和某个人相处时，明明自己没发生什么，却突然感到烦躁或低落？愿意和我聊聊那种“被点燃”的瞬间吗？或许我们可以一起找找，你的情绪小雷达当时收到了什么信号呢？
5.对方感受说被指责 我也觉得人家只是表达自己的感受。
全国心理咨询
杭州心理咨询
上海心理咨询
深圳心理咨询
广州心理咨询
北京心理咨询
重庆心理咨询
武汉心理咨询
南京心理咨询
西安心理咨询
青岛心理咨询
哈尔滨心理咨询
合肥心理咨询
厦门心理咨询
南昌心理咨询
郑州心理咨询
长沙心理咨询
南宁心理咨询
海口心理咨询
成都心理咨询
沈阳心理咨询
长春心理咨询
兰州心理咨询
银川心理咨询
呼和浩特心理咨询
西宁心理咨询
找专家