下载APP

首页>选择困难心理咨询

共2位“选择困难心理咨询”专家

您是不是在找

恋爱情感咨询 职场发展咨询 亲子教育咨询 人际关系咨询 情绪压力咨询 婚姻家庭咨询 心理健康咨询 性心理咨询

侯现红

擅长领域：

个人介绍：

北京-北京市 持证1年 在线帮助过0人次

5分 90元起

刘冰花

擅长领域：擅长CBT疗法、家庭治疗、整合疗法、人本主义疗法、格式塔疗法、催眠疗法、舞动疗法、OH卡分析、…等

个人介绍：

四川省-成都 持证1年 在线帮助过17人次

5分 203元起

如果您没找到 “选择困难心理咨询” 相关信息？请点击这里咨询

选择困难心理咨询师热门推荐

刘冰花

社会心理师

侯现红

社会心理师
选择困难心理咨询案例
  1. 1.青少年非自杀性自伤行为背后的秘密 浏览：71
  2. 2.你好，正念！ 浏览：72
  3. 3.为什么心理咨询没什么显著效果，但却收费那么贵？ 浏览：378
  4. 4.先自洽，后恋爱：情绪管理，成就高质量恋爱关系 浏览：288
  5. 5.疗愈被忽视的内心小孩：勇敢直面，走向新生 浏览：288
选择困难心理咨询问答
  1. 1.你好，我是壹点灵心理咨询师劳义敏。35岁了，面临着种种压力，却感觉自己一无所有，这种无助和迷茫，真的很让人煎熬。每天重复着相同的生活，没有目标，没有方向，就像是在无尽的黑暗中徘徊。 你渴望改变，却又不知道从何下手，这种无力感真的很折磨人。还有负债的压力，更是让你雪上加霜，感觉生活就像是一座大山，压得你喘不过气来。 但你知道吗，即使你现在处于人生的低谷，也并不意味着你就没有未来。每个人都有属于自己的时区，也许你现在只是还没有找到自己的节奏。不要放弃希望，也不要让自己陷入绝望的深渊。 试着从一点一滴做起，先给自己定个小目标，比如找一份工作，或者学习一项技能。不要害怕失败，也不要担心别人的眼光。只要你肯努力，就一定会有收获。 还有，别忘了关心自己，照顾好自己的身体和情绪。你可以尝试找一些能够让自己放松和开心的事情做，比如散步、听音乐、看电影等。这些看似微不足道的小事，却能给你带来一丝温暖和希望。 记住，你不是一个人在战斗。虽然你现在可能没有支持力量，但只要你愿意伸出援手，就一定会有人愿意帮助你。不要放弃自己，也不要放弃生活。加油！
  2. 2.我也是这般，面对这种情况几乎没有其他的方法，唯一能有所改善的做法只有给自己一个独处的时间进行反思，放下手机，读会儿书或者外出散步，如非必要，便推去那些邀请，人一旦陷入群体往往便会随波逐流而失去自己的思想，适当的独处是很有必要的，如果客观条件不允许，那么在睡前三省吾身也是有必要。
  3. 3.你好，我是壹点灵心理服务者夏昱，很高兴回复你的问题。你说你童年的经历让你既害怕又渴望婚姻，那我想你的童年很可能是缺爱的，你的原生家庭也许是不能令人满意的，甚至可能给你留下过童年创伤。心疼那个曾经幼小而又无助的你。你年轻时懵懵懂懂地答应了前夫地求婚，你的选择失误可能与你缺爱的经历有关。现在你离婚了，自己一个人带着幼小的孩子，三年没工作了，也没钱，在这种情况下你依然坚持离婚，你能做到果断地及时止损，你是勇敢的。你现在的处境是艰难的，孩子这么小，你又没钱，你需要努力地找工作养活自己和女儿，你要给女儿好的物质条件，可是你又缺乏工作经验。我理解你的感受，同情你的处境，你很不容易。面对这么多的困难，没有谁会不迷茫、不焦虑，所以你不知道当前和未来的出路。 我的建议是：1、最好能找父母或者亲戚帮忙带孩子，找一个工作先凑活干着，赶紧先挣点钱解决眼前的危机，同时抽空再去寻找其他工作机会。2、最好再充充电多学点技能，或者考个证，譬如消防师证、会计证、建造师证之类的，可以给自己多一些选择的机会，还能充实自己，让自己变得快乐起来。3、抽空健身，既能强健身体，又能愉悦心情。4、多和过去的同学、同事联系，让自己多一些情感支持的同时，还能增加自己的人脉，为自己的职业发展找寻机会。 真心地祝愿你和女儿健康快乐地成长！
  4. 4.您好，我是壹点灵心理服务者关爱，看到您的描述，由于受失恋情绪困扰，不敢告诉家人，又没有朋友可以倾诉，陷入深深的孤单痛苦里不能自拨。 真正爱一个人，大部分时间并不快乐，因为在乎，所以常常忘了分寸。我也曾经历过你这个痛苦时期，感觉每天的脑子里都是他，愤恨，苦恼自卑。这个过程很痛苦，走出来不容易，俗话说谁痛苦谁改变，那我们怎么改变自己呢？ 1.你与任何人所谓的亲密，其实都是与自己的渴望在一起，而并非与真实的对方在一起。 2.有时候，他的离去并不是为了惩罚，而是让我们看到更多的自己的不足，成为一种前进的动力，让自己变得更好，去吸引更多优秀的人和我们在一起。 3.爱的反面是放下，才是对自己最好的成全。分手后的痛苦是生命成长的一部分，你会发现，当你不再沉溺于过去，而是开始关注自我成长，那些让你痛苦的人和事，反而成了你最好的导师。真正的释怀，并不是忘记而是接纳，接纳现在的自己，学会与自己内心和解，才是对自己最大的爱。你会遇见更好的自己，这才是你此生最大的成。 4.多交朋友，记住亲爱的，这一生一定要有一两个知心朋友，我们有事可以诉说和分享。 希望我的回答能对你有帮助，如有疑问欢迎私聊。
  5. 5."抽搐着生长"，你的形容好生动啊，但也透露出一些痛苦和不安。每个人在成长的过程中，都会经历一些挣扎和痛苦，这就像是生命中的必经之路。而关于你提到的“错误认知”，能具体说说是什么让你有这样的感觉吗？接受一个长期以来的错误认知确实不容易，但这也是一个成长的机会，一个让自我更加真实、更加完整的契机。你愿意和我分享更多吗？我会尽力帮你一起面对和解决这个问题。
全国心理咨询
杭州心理咨询 上海心理咨询 深圳心理咨询 广州心理咨询 北京心理咨询 重庆心理咨询 武汉心理咨询 南京心理咨询 西安心理咨询 青岛心理咨询 哈尔滨心理咨询 合肥心理咨询 厦门心理咨询 南昌心理咨询 郑州心理咨询 长沙心理咨询 南宁心理咨询 海口心理咨询 成都心理咨询 沈阳心理咨询 长春心理咨询 兰州心理咨询 银川心理咨询 呼和浩特心理咨询 西宁心理咨询

专业的心理服务平台

7x24小时专属顾问热线： 400-626-0852

严选师资

4.2万认证咨询师

专业咨询

累计时长6亿+分钟

放心价格

承诺不满意退款

隐私保障

咨询过程全保密

首页 APP下载 关于我们 意见反馈
Copyright © 2015 - 2024杭州袋虎信息技术有限公司
浙ICP备18004841号-2
免费热线(400-626-0852) 在线客服

早8:00~凌晨1:00