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选择困难心理咨询问答
  1. 1.精神分析视角：既要、又要、还要，本身无对错，是早年匮乏内化的补偿渴求。早年缺失被看见、被满足，内在客体留有空缺，潜意识试图通过多方面索取填满早年缺憾；超我又苛求自我，陷入欲望无限、现实受限的内心冲突，从而内耗纠结。
  2. 2.你好！ “不管对方性格强势还是软弱，共同的一点是都会对我展现出大男子主义的一面，都想让我听他们的” 你想问“我做了什么？为什么都不知不觉都变成了要听他们才行的局面？” 看起来像是投射性认同 似乎你期待的关系和现实不太一样…… 你期待的亲密关系是怎样的呢？你期待的对方是什么样子的呢？你希望自己是什么样子的呢？ 你说你的两段关系里，一个性格强势、一个性格软弱，那么他们不同的优点是什么呢？吸引你的地方是什么呢？ 看起来，似乎是在回顾自己的经历，想更好地掌握自己的人生，是这样吗？
  3. 3.你好，我是壹点灵心咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。 通过你的描述，这或许是原生家庭的烙印所致使。自己或许还比较难以调控，也无法进行摆脱，有些时候会刻意的去注意一些细节、也会进行筛选，但是收效甚微。原生家庭环境会影响到一个人的个性，人格特征，情绪，情感的管控能力以及与人互动的能力，哪怕在恋爱或者结婚的时候，实际上会容易不自主的吸引到某种类型的对象或者被某种类型的对象所吸引。 自己也不想遇到这样的伴侣，很多时候容易背道而驰，自己还不能够主导，确实蛮痛苦。1.接纳允许自己当下的状态，带着状态去开展人际关系关系，2.放下我以为我觉得我感觉的交往视角，尝试定期清零，3.不定期进行复盘和整合，帮助自己进行突破。 点开我的头像可以私聊或者预约咨询，我们可以一起共同梳理，帮助你打破这一循环，找到适合自己条件的伴侣关系。
  4. 4.心疼你现在正被这么强烈的痛苦包裹着呀，感觉你像是在黑暗里独自挣扎了好久。先别着急，咱们一起慢慢把这团乱麻解开。能和我说说，是发生了什么具体的事情，让你有了这样绝望又“耍疯”的感受吗？是在生活里遇到了特别大的挫折，还是和身边人的关系出现了很严重的问题呢？把心里的苦水倒一倒，说不定会轻松一些哦。
  5. 5.感受到你“心里有火、脚下没路”的煎熬，这其实不是懒，而是被“完美计划”压住了。意志坚定是真的，但行动需要小到不可能失败的起点——试试“只学5分钟”或“只背1个单词”。先动起来，信心就会跟着来。
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