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选择困难心理咨询问答
  1. 1.恭喜
  2. 2.这个是敏感话题,我明白你对事件的好奇心,但是我们现在的目标是帮助你缓解压力和改善心情。如果有什么需要倾诉或者想法可以跟我说,我会一直陪伴你提供支持。
  3. 3.如果未来有会发光(亮度与手电筒相当)的发箍会发生什么?
  4. 4.你好!你这个问题看起来很简单,但实际上还真烧脑。 梦里反复出现自己,通俗来说就是自我意象入梦,不只有单一答案,大致分几种常见心理状态: 1. 自我觉察的信号 潜意识正在邀请你「看见当下的自己」。现实里你很少静下心审视自身,习惯向外奔波、讨好他人、回避内心感受。睡眠中防御降低,潜意识把“你自己”投射到梦里,提醒你:长久忽略了自身情绪、需求。 2. 现实自我与理想自我存在割裂 梦里出现的“自己”,常常和现实中的你不一样:有的梦里的自己怯懦、有的从容、有的充满遗憾。代表内心有未接纳的部分:现实里你想要成为的样子,和当下真实的状态存在差距。 3. 处于人生选择、转变的过渡期 当人面临抉择、想要改变生活、陷入迷茫时,极易频繁梦见自身。潜意识在内在演练:我该走向哪里?我想要什么样的生活,我该如何面对当下困境。 4.少数情况:自我疏离 如果梦中看着自己,产生陌生感、抽离感,像是旁观者盯着另一个人。代表当下你活得很“割裂”,像是被动应付生活,无法和自己的感受联结,产生解离倾向。 你可以对照一下,问一下自己到底属于哪一种。这也是一种自我探索。人需要自我探索,因为探索常常带来自我成长。
  5. 5.谢谢你😭