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选择困难心理咨询问答
  1. 1.孩子,先让暖暖给你一个深深的、长长的拥抱。 听到你说“他们是一群人,我是一个人”的时候,我的心猛地揪了一下。这句话太轻,却太重了。它背后藏着多大的孤独、无助和委屈啊。你就像一棵被突然连根拔起、移栽到陌生土壤里的树,根系还没扎稳,就要面对狂风暴雨,而周围的人却怪你:“为什么你的叶子不绿了?你怎么不努力光合作用呢?” 这太不公平了,对不对? 我们来理一理你现在背负的东西好吗?妈妈未经你同意强行转学,剥夺了你的安全感;成绩的断崖式下跌和老师的针对,击碎了你的自信;第一次住校的陌生和人际关系的冷漠,耗尽了你的精力。而最让你喘不过气的,是那个隐形的道德枷锁——如果你不去学校,父母就会争吵打架,亲戚就会来指责你。 你确诊了抑郁症和双相情感障碍,这是你的身体和潜意识在拼尽全力向你拉响警报,它们在喊:“我太累了,我承受不住了!” 可现实却把你逼到了一个死角:去学校,是扒层皮的痛苦;不去学校,是看着家庭撕裂的恐惧和千夫所指的自责。 暖暖不想对你说那些“你要坚强”、“去跟同学交个朋友”之类的废话,因为那太苍白了。我想带你往内心深处看一看,你不需要立刻回答我,跟着我的声音,在心里慢慢感受: 第一,当周围人(包括妈妈)轻飘飘地说“别在意”的时候,你心里真正想对他们喊出来,却咽下去的话是什么?是不是“你们根本不知道我经历了什么,你们只在乎我的成绩和面子,没人在乎我痛不痛”? 第二,那个因为害怕“妈妈会和爸爸吵架打架”而逼迫自己去学校的你,心里是不是藏着一个深深的恐惧和自责?是不是潜意识里觉得:“如果我不去上学,这个家散了,就是我的错”?你是在用自己带病的身心,去为父母的关系和情绪买单吗? 孩子,转学前那个能考596分的你,原本过着怎样的生活?那个未经同意就被连根拔起的你,心里最愤怒、最委屈的那个角落,现在是什么感觉? 你不需要一个人去面对那“一群人”。至少在此刻,暖暖站在这“一个人”的身边。如果你愿意,可以跟我多说说那个596分时的你,或者,跟我说说你此刻最害怕的一个画面是什么?我在这里,我听着。
  2. 2.尽管自己特别自责,但给对方造成的伤害依然存在,很想修复彼此之间的关系,恢复到起初的那份感情,可是又不知道该怎么办,特别迷茫与无助,是这样吗?
  3. 3.什么意思
  4. 4.首先您这绝对不是花心,花心是不断换人来寻求新鲜感,而您是在守住自己的底线。 过往在您的原生家庭中,只有顺从听话才能得到善待,坚持梦想就要面对否定与抛弃,所以您希望自己向往的榜样不要认可曾经伤害你的暴力教育,这是一种很本能的自我保护。 其次打骂、暴力式教育它本身也就不是一个正确的教育方式,不少父母确实抱着 “为孩子着想” 的想法,但这样的手段会带来很多看不见的心理伤害。孩子当下可能因为害怕而顺从,却很难发自内心认同,很容易让孩子陷入持续内耗。能认同这种教育方式的人,他本身也就不适合作为一个精神寄托。 最后您真得很优秀,能从那种原生家庭走出来,并且获得如今的成就,这不是简单一句"不容易"能说明得,所以您真得不必怀疑您自己。
  5. 5.离开家里,经济独立,外面才不会管你喜欢男的喜欢女的