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选择性缄默症心理咨询问答
  1. 1.可以试着放下“我应该成长得快一些”“我应该懂得延迟满足”“我应该为年迈的父母做更多”这些信念,这些“应该”都是被社会和时代催眠的结果,并不是客观规律。人不是设定好的程序,不是到了某一个年龄就必须怎样怎样,你有你的节奏,接受自己的节奏反而能走得更稳,更踏实。
  2. 2.你这不男不女的怪物人家公司是可以开除你的。
  3. 3.是的,感受到你倾诉完后的后悔和觉得丢脸的情绪。也许之前找人倾诉,是找的是身边的朋友或熟人,但因为他们不是专业的人,也有可能转身不小心把你的事讲给别人听了,当你知道这事后,才有这样的情绪和再也不想说了,宁可自己心里难受着。抱抱你,辛苦了,受了二次伤害。对吗?
  4. 4.心疼你呀,听起来你最近真的承受了好多好多的压力,就像被一张无形的网紧紧地缠住,让你都快喘不过气来了。在体育中考这件事上,你心里是不是有很多的无奈和害怕呀?被要求装身体不适去免考,这让你心里也不好受吧,毕竟这好像不是你自己内心真正想要的选择。 那我想问问你,在你被爸爸骂、拽下车门的那一刻,你心里是什么感受呀?是不是觉得特别委屈、难过,甚至有点绝望呢?还有你躲进厕所给网友发消息说自己喘不过气来,那时候你的内心是不是特别渴望有人能真正地理解你、在乎你呢? 你说看了三年的心理医生都没治好,这三年里,你觉得是什么在阻碍着你慢慢变好呢?是那些一直困扰着你的情绪,还是其他的一些什么因素呀?咱们一起慢慢把这些“结”解开,说不定就能找到让你心里好受一些的办法啦。
  5. 5.有志者,事竟成