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压抑心理心理咨询问答
  1. 1.你好！29岁的你、7年恋情、一刀切的分手，是晴天霹雳，也是迷惑重重。这份突如其来的阴霾压到你身心分离。 我很想真正地安慰到你，可是你提供的信息太少了。七年，在人的一生中真的不短，如果你想仔细看看和梳理这段感情，我在。
  2. 2.听起来你像是遇到了不太愉快的咨询经历呀，心里肯定有些憋屈。愿意和我具体说说吗？比如，那位咨询师是怎么“拿别人说事”的？是用了别人的例子来对比你，还是不经意间把你们之间的对话透露给了别人呢？说出来，或许能让你心里舒服一些，我们一起看看这背后藏着什么。
  3. 3.你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。 这段关系能够给你带来这么大的影响，想必她在你内心当中的位置非常之重要，毕竟这一刀切的分手，连面都见不着，与你内心当中的预期是完全不相符合的，你真的难以承受这样的方式。处在这样的情况下，容易陷入在自责，内疚，愤怒，埋怨，五味杂陈的情绪当中。然而这个部分的情绪又没有办法合理的释放，只能对着自己，就产生了躯体化的反应。相信你也有过尝试和努力，但似乎并没有让自己脱离这种状态。可以如下尝试：1、接受自己的现状。带着状态面对自己的每一天，把自己先照顾好，允许这些过往回溯。2、提升自我的掌控力。每一天都设置日程表，有序的推进每天的生活。3、跟过往告个别。既然想要走出来，那就把时间和精力放在你的每个当下，想办法去过好现在。 当然你也可以私聊或者咨询我，我们一起共同梳理，通过探索分析逐步的制定计划和方案。有针对性的结合您的实际情况，帮助你摆脱困境！
  4. 4.前女友已经往前走了，你再停在原地，受伤的只有你。 结合你现在的情况，需要分析躯体化症状具体情况和程度，然后才能针对性采取应对措施。不要逃避，勇敢面对，一切问题都有解决办法。
  5. 5.谁遇到这样的被迫加班都会烦，假如说经理会注意到你的感受，会不会有不一样？
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